¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de Hive y de swc?,hoy me encuentro bastante emocionado por qué hoy les traigo un post el cual me trabaje y me hubiera gustado alargarlo mucho más pero decidí dividirlo en varios post,el día de hoy les traigo un post personal y informativo sobre como entreno y como fusionó mis dos disciplinas,en este post tocó el tema de como entreno y como y que métodos hago para realizar mis entrenamientos lo cual me ha parecido muy interesante para traerselos hoy,así que dicho esto vayamos con el video.