Completando el Reto de Flexiones de 
Completing the Push Up Challenge
Push Up Challenge
Hola mis queridos Champions de #Hive y SWC en esta oportunidad con la intención de interactuar más con la comunidad me propuse a cumplir con un reto propuesto por nuestra compañera de SWC en el cual intenté hacer la mayor cantidad de repeticiones de su reto.
de SWC en el cual intenté hacer la mayor cantidad de repeticiones de su reto.
Hello my dear Champions of #Hive and SWC in this opportunity with the intention of interacting more with the community, I set out to meet a challenge proposed by our colleague from SWC in which I tried to do as many repetitions I can of her challenge .
from SWC in which I tried to do as many repetitions I can of her challenge .
El reto consiste en ejecutar 7 tipos de flexiones de manera continua, individualmente no son tan complicadas pero al combinar todas las flexiones de manera continua si presenta un reto mayor, los invito a intentar hacer éste pequeño combo de flexiones.
The challenge consists of executing 7 types of push-ups continuously, individually they are not that complicated but by combining all the push-ups continuously if it presents a greater challenge, I invite you to try this little combo of push-ups.
• Ejercicio #1: Flexión arquera
• Exercise #1: Archer Push-up
• Ejercicio #2: Flexión abierta
• Exercise #2: Open Grip Push-up
• Ejercicio #3: Flexión estándar
• Exercise #3: Standar Push-up
• Ejercicio #4: Flexión cerrada
• Exercise #4: Close Grip Push-up
• Ejercicio #5: Flexión estándar
• Exercise #5: Standar Push-up
• Ejercicio #6: Flexión abierta
• Exercise #6: Open Grip Push-up
• Ejercicio #7: Flexión arquera
• Exercise #7: Archer Push-up
¡Muchas gracias por tomarte el tiempo de ver, nos vemos en la próxima!
Thank you very much for taking the time to watch, see you next time!
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