Además, dediqué varias sesiones al handstand, buscando perfeccionar mi equilibrio y aumentar la resistencia de mis hombros y core. Incluí en mi rutina los básicos, como el lean planche, convencido de que una base técnica sólida es fundamental para destacar en el alto rendimiento y desarrollar nuevas habilidades.
Cabe destacar que todas estas rutinas individuales vinieron después de invertir tiempo junto a mi dúo, puliendo las rutinas conjuntas para la competencia. Primero nos enfocamos en la coordinación y sincronización, asegurando química y confianza al actuar como equipo. Luego, al trabajar por separado, cada uno pudo perfeccionar sus puntos fuertes.
Hoy, viendo todo el esfuerzo y progreso acumulado, me siento fuerte, seguro y con una gran motivación para enfrentar el desafío. Más allá del resultado, estoy orgulloso de mi constancia y pasión, que reflejan el verdadero espíritu del street workout. En esta edición de la S.W.D.B., solo me queda disfrutar cada instante y dar lo mejor de mí.
In addition, I dedicated several sessions to the handstand, seeking to perfect my balance and increase the endurance of my shoulders and core. I included basics, such as the lean planchette, in my routine, convinced that a solid technical foundation is essential to excel in high performance and develop new skills.
It's worth noting that all of these individual routines came after investing time with my duo, polishing our joint routines for the competition. First, we focused on coordination and synchronization, ensuring chemistry and confidence when performing as a team. Then, by working separately, each of us was able to hone our strengths.
Today, seeing all the effort and progress I've made, I feel strong, confident, and highly motivated to take on the challenge. Beyond the result, I'm proud of my perseverance and passion, which reflect the true spirit of street workout. In this edition of S.W.D.B., all I can do is enjoy every moment and give it my all.
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