Saludos a toda la comunidad de Hive 👋🏼, soy @Felixswcab y hoy les vengo a compartir mi entrenamiento de front lever🌪️bueno💪 hoy entrene en mi casa hoy andaba muy motivado y con ganas de mejorar mi postura de front lever y hice aguantes de Hafl progresion de el fron lever hice 5 segundos y pase a hacer postura de Back lever dure maximo de 15 segundos en ese estatico . Me tomé un descanso de un minuto y volví hacer la postura de Hafl cual es progresión de fron lever progresion que es muy importante por qué simula un fron lever practique hacer preses y logré solo hacer 3 todavía no entiendo mucho el movimiento específico pero poco a poco mejorando SWC
Greetings to the entire Hive community 👋🏼, I'm @Felixswcab and today I'm here to share my front lever workout🌪️well💪 today I trained at home today I was very motivated and wanted to improve my front lever posture and I did hafls holds front lever progression I did 5 seconds and went on to do Back lever posture I lasted a maximum of 15 seconds in that static. I took a one minute break and did the hafls posture again what is the front lever progression progression which is very important because it simulates a front lever I practiced doing presses and I only managed to do 3 I still don't understand much about the specific movement but little by little I'm improving 🌪️.SWC
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Muchas gracias por leer mi post espero y pases un buen día/tarde/noche🌪️
Nos vemos en el siguiente post
.Thank you very much for reading my post I hope you have a good day/afternoon/night🌪️