hola a todos lo de la comunidad hive soy@felixswcab y hoy les vengo a contar lo que fue mi entrenamiento del día de hoy, hoy fui de camino a un estadio con unos amigos de atletismo luego procedi a calentar con una liga que tengo hice varios estiramientos y luego me puse hacer rutina de fron lever estatico que habia abandonado procedi hacer Tuk avance para calentar y ver como iba la postura vi que iba bien y procedi hacer tirones de fron lever completo ya que estaba usando una liga se me hizo mas facil hice algunos preses y dominadas de fron lever también hice ejercicio de empuje y palanca para mejorar unas cosas y bueno antes de terminar toda mi rutina le tome una foto al cielo
Bueno espero que les haya gustado mis fotos de mi entrenamiento del día de hoySWC
. Hello everyone from the hive community soy@felixswcab and today I come to tell you what my training was like today, today I was on my way to a stadium with some athletics friends then I proceeded to warm up with a league that I have, I did several stretching and then I started doing the static fron lever routine that I had abandoned, I proceeded to do Tuk advance to warm up and see how the posture was going. I saw that it was going well and I proceeded to do full fron lever pulls since I was wearing a rubber band, it became more easy I did some front lever presses and pull-ups I also did push and lever exercise to improve some things and well before finishing my whole routine I took a photo of the sky
Well I hope you liked my photos of my training today SWC
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