Este año comenzamos el entrenamiento como debe ser, con la base del Street Workout y la Calistenia, ejercicios básicos y funcionales que nos ayudarán a adquirir fuerza y resistencia progresivamente para lograr movimientos avanzados tales como el Front Lever, la Straddle Planche o Full Planche.

Dichos movimientos, como ya mencioné los considero avanzados, entonces mi plan es acondicionar mi cuerpo y prepararlos con ejercicios básicos hasta poco a poco lograr desarrollar la suficiente fuerza y resistencia necesaria para comenzar con los ejercicios avanzados, específicamente los ejercicios avanzados que me ayudarán con los movimientos estáticos del Street Workout.