Entrenando espalda para ganar fuerza
Training your back to gain strength
Amigos de
Street Workout Community Hoy entrenare espalda pero estoy buscando aumentar mi fuerza y resistencia asi que cambie mi rutina del dia de hoy, ojala les guste y comencemos.
friends of
Street Workout Community Today I will be training my back but I am looking to increase my strength and endurance so I changed my routine for today, I hope you like it and let's get started.
| Dominadas explosivas | Explosive pull-ups |
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| Dominadas australianas abiertas y cerradas | Open and closed Australian pull-ups |
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| Dominadas a una mano asistida | One-handed assisted pull-ups |
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| música | Músic |
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| La musica usada en la intro del video esta libre de derechos de autor | The music used in the intro of the video is royalty free. |
| Gracias por leer mi publicación | Thanks for reading my post |
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| ¿Quieres saber más de mí? | Want to know more about me? |
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