Pierna con intensidad intermedio
Leg with intermediate intensity
Amigos de
Street Workout Community Miercoles de pierna, le damos con todo pero sin cansarnos para poder rendir el viernes otra vez, hoy no pude entrenar con peso asi que le dimos con mucha intensidad para tener un estimulo parecido.
friends of
Street Workout Community Wednesday leg, we gave it everything but without tiring ourselves to be able to perform again on Friday, today I could not train with weight so we gave it with a lot of intensity to have a similar stimulus.
| Sentadillas y sentadillas con salto | Squats and jump squats |
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| Zancadas y aguante en sentadilla | Lunges and squat hold |
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| Elevacioens de cadera a una pierna | One-legged hip raises |
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| música | Músic |
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| La musica usada en la intro del video esta libre de derechos de autor | The music used in the intro of the video is royalty free. |
| Gracias por leer mi publicación | Thanks for reading my post |
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| ¿Quieres saber más de mí? | Want to know more about me? |
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