[ESPAÑOL]
Saludos mi gente de #liketu y compañeros de #swc, espero se encuentren todos muy bien. En esta oportunidad quiero compartir con ustedes algo del dia de ayer en el parque donde entreno. El objetivo era hacer algunas tomas para la pagina web de mi equipo, la cual esta en desarrollo.
A parte de eso amigos, les comparto unas fotos de parte del entrenamiento, por ser día viernes entrenamos un poco mas suave de lo normal, veniamos algo cansados de la semana asi que decidimos entrenar a un 30% de intensidad.
La franela utilizada para las tomas es trabajo de 
Conté con la ayuda de 
Sin mas que agragar amigos, espero les gusten las tomas.
[ENGLISH]
Greetings my people from #liketu and colleagues from #swc, I hope you are all very well. This time I want to share with you something from yesterday in the park where I train. The goal was to do some shots for my team's website, which is under development.
Apart from that friends, I share some photos of part of the training, because it is Friday we train a little more gently than normal, we came a little tired from the week so we decided to train at 30% intensity.
The flannel used for the shots is the work of
I had the help of
Without more than adding friends, I hope you like the shots.