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¡Saludos SWC y Hive!
¡Saludos SWC y Hive!
Greetings SWC and Hive!
Espero se encuentren bien amigos de esta gran comunidad, hoy fue un entrenamiento que me costó un poco, ya que todo el día estuvo lloviendo, y el día de ayer entrene front lever y me dejó cansado, pero mi disciplina supera todo eso, entonces me levanté y fui al parque, preparándome ya también para la SWDB 4° Edición que se estará llevando a cabo muy pronto, junto a mi duo estamos entrenando para esta competencia y dar lo mejor de nosotros, hoy entrene empuje basandome en la plancha y jale, combinando los dos para más resistencia, el jale me ayuda con los dinámicos a tener más fuerza de jale a la hora de hacer cualquier truco y también me ayuda a tener resistencia, primero hice 3 combos de Estáticos y luego empecé a entrenar con mi duo preparandonos para la competencia, fue un gran día de entrenamiento, espero les haya gustado el post, nos vemos en otra oportunidad.
I hope you are well friends of this great community, today was a training that cost me a bit, since it was raining all day, and yesterday I trained front lever and it left me tired, but my discipline overcomes all that, so I got up and went to the park, preparing also for the SWDB 4th Edition that will be taking place very soon, together with my duo we are training for this competition and give the best of us, today I trained push based on the plank and pull, combining the two for more resistance, the pull helps me with the dynamics to have more pulling strength when doing any trick and also helps me to have resistance, first I did 3 Static combos and then I started training with my duo preparing for the competition, it was a great training day, I hope you liked the post, see you another time.
Muchas gracias por visitar mi blog, nos vemos en publicaciones futuras ⚡.
Thank you very much for visiting my blog, see you in future posts ⚡.
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