Espero se encuentren bien amigos de esta gran comunidad, hoy fue un entrenamiento que me costó un poco, ya que todo el día estuvo lloviendo, y el día de ayer entrene front lever y me dejó cansado, pero mi disciplina supera todo eso, entonces me levanté y fui al parque, preparándome ya también para la SWDB 4° Edición que se estará llevando a cabo muy pronto, junto a mi duo estamos entrenando para esta competencia y dar lo mejor de nosotros, hoy entrene empuje basandome en la plancha y jale, combinando los dos para más resistencia, el jale me ayuda con los dinámicos a tener más fuerza de jale a la hora de hacer cualquier truco y también me ayuda a tener resistencia, primero hice 3 combos de Estáticos y luego empecé a entrenar con mi duo preparandonos para la competencia, fue un gran día de entrenamiento, espero les haya gustado el post, nos vemos en otra oportunidad.