Saludos amigos de la comunidad SWCSaludos hivers,hoy les traigo una fotos de mi entrenamiento de front lever y plancha con goma roja estube trabajando a baja intensidad en esta rutina más para descansar el cuerpo y prepararlo para las rutinas más fuertes que se vendrán en la semana entrante , trabaje los aguantes de plancha con goma en la cintura y en los pies y las pull up de front lever, así como el touch con la goma .
Greetings friends of the community SWC,Greetings hivers, today I bring you photos of my front Lever and plank training with red rubber. I was working at low intensity in this routine more to rest the body and prepare it for the stronger routines that will come in the coming week, work on your endurance plank with rubber at the waist and on the feet and the front Lever pull up, as well as the touch with the rubber.
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Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
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