Esta vez les vengo a compartir unas fotos de como ha sido mi entrenamiento de hoy por la tarde que estuve dándole a unos ejercicios mixtos de plancha y front, pero esta vez le di más intensidad al Front y a la plancha le di muy bien pero no tan intenso como los otros días anteriores. Pero antes de continuar con mi relato de como fue mi entrenamiento de hoy, quiero decirles que estoy haciendo ditectos en tiktok asi que todos los que estén viendo este post pues los invito a que vayan por allá y me den su apoyo en los vídeos, ya que le estoy dando duro a las redes y me estoy enfocando en crecer como creador de contenido deportivo, quiero aumentar mis seguidores y la calidad de mi contenido, así que su apoyo es muy bueno. Entonces, quiero destacar que hoy le estuve dando al Victorian y me fue muy bien, también le di al 1-1-1 de front, con pull up, press y aguante con el mejor control posible. En la plancha le di a la straddle con press y a las flexiones arqueras y a los aguantes. Asi que en general hoy ha sido un buen dia de entrenamiento.