Perfeccionismo en Combos.
Perfectionism in Combos.
Mientras Angel entrenaba dinámicos como pasavallas desde el agarre en tornado, yo me ocupaba de la limpieza de mis trucos; en este momento mi prioridad era mejorar la fluidez del 360 en X debido a que mi problema era que, después de un swing 360, al caer en el agarre en X, mi cuerpo no giraba de la misma forma que con otros trucos como el tornado o el swing 360, así que necesitaba arreglar ese inconveniente de una vez por todas o podría quedarme estancado en una técnica que no me serviría para avanzar con mis giros.
Lo primero que hice fue probar. Hice dos giros de 360 X, uno cayendo desde swing 360 con cambio de agarre y otro simplemente haciéndolo sin más, y luego de eso hice un swing 360 sin agarrarme a la barra, solo para entender la diferencia de técnicas en ambos giros. Después de analizar detenidamente, llegué a una conclusión: en el swing 360, todo mi cuerpo estaba estirado, pero en 360 X, mi cuerpo se dividía en dos giros disparejos; mis piernas se flexionaban ligeramente y se cruzaban entre sí. Esto detuvo de forma ligera y sutil mi giro. Ya con esto resuelto, llegó la hora de cambiar y mejorar ligeramente los movimientos en mi técnica.
Volví a hacer lo mismo, primero hice swing 360 y dije: "El giro debe hacerse así". Ya con eso en mente, primero hice un giro de 360 X como si fuese mi propio swing 360, completamente estirado con una pierna como pivote y eso me dotó con mayor velocidad y fluidez en el giro. Luego llegó el momento de probarlo en un combo, cayendo desde swing 360, cambié de agarre y aterricé en un 360 X en el cual giré mucho mejor y, aunque me agarré, aún faltaban mejoras; necesitaba más altura, tal vez abrir un poco más mi agarre, pero por ahora esto fue un buen avance. Eso fue todo por hoy y espero verlos en mi siguiente post. 💪🏻
While Angel was practicing dynamics like vaults from the tornado grab, I was working on cleaning up my tricks. At that time, my priority was improving the fluidity of the 360 X because my problem was that, after a 360 swing, when landing on the X grab, my body didn't rotate the same way as with other tricks like the tornado or the 360 swing. So I needed to fix that issue once and for all, or I might get stuck with a technique that wouldn't help me progress with my spins.
The first thing I did was test. I did two 360 X turns, one falling from a 360 swing with a grip change and the other simply doing it without any adjustments. After that, I did a 360 swing without holding onto the bar, just to understand the difference in technique between the two turns. After careful analysis, I came to a conclusion: in the 360 swing, my entire body was extended, but in the 360 X, my body split into two uneven rotations; my legs flexed slightly and crossed over each other. This subtly slowed down my rotation. With that resolved, it was time to tweak and slightly improve my technique.
I repeated the process. First, I did a 360 swing and said, "This is how the turn should be done." With that in mind, I first did a 360 X turn as if it were my own 360 swing, fully extended with one leg pivoting. This gave me greater speed and fluidity in the turn. Then it was time to test it out in a combo, falling from a 360 swing. I changed my grip and landed in a 360 X, where I rotated much better. Although I managed to hold on, there was still room for improvement; I needed more height, maybe to widen my grip a bit, but for now, this was a good step forward. That's all for today, and I hope to see you in my next post. 💪🏻
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