Un saludo a todos, espero que estén muy bien en el día de hoy. Les vengo a comentar lo que fue mi entrenamiento en el día de hoy, en el cual realicé múltiples combinaciones en la localidad de Los Bloques, un parque al que llevaba un tiempo sin asistir, ya que realmente no había tenido tiempo. El trabajo y el tema personal de que debo realizar varias cosas para mi graduación de chef internacional me ha consumido demasiado, lo cual incluso me ha costado un poco publicar dentro de la plataforma, pero aquí estoy hoy comentándoles mi entrenamiento.

Debes admitir que tenía unas expectativas bastante bajas, pero todo gracias a la cafeína, logré darme 110% en este entrenamiento porque, la verdad, yo no me sentía tan fuerte. Intenté varias cosas Y sí me sentía bastante pesado; pese a esto, logré realizar un entrenamiento demasiado decente y muy bueno. Yo diría que fue gracias a mi determinación, pero debo darle el atributo a la cafeína que me compré porque de verdad me sentí mucho más fuerte luego de ingerirla. Fue como haber aligerado más de 20 kilos en mi cuerpo y hacer una rutina que definitivamente sería una de las mejores combinaciones que he realizado.

Y muy cierto estaba, ya que realmente me sentí muy ligero. Realicé las dominadas de front level y las flexiones de full planche como si no me costara nada, cosa que anteriormente sí me costaba demasiado. Esto todo gracias a que de verdad tenía la meta de mejorarlas y, ya que estoy en el mesociclo de control, ya finalizando con los combos, me siento mucho mejor respecto a ello y siento que voy a mejorar muchísimo más en lo que queda de esta semana y en los principios del próximo mes, ya que me vuelva a tocar volumen y las combinaciones que implementaré serán mucho más radicales.

Y bueno, realmente no tengo mucho más que comentar; eso fue todo lo que realicé en el día de hoy. Sin embargo, debo aclarar que no tomo cafeína todo el tiempo; es solamente un método que tengo como para activar el cuerpo en los días donde de verdad tengo que forzarlo al 110%, ya que actualmente estoy trabajando bastante de noche y me siento demasiado cansado al momento de hacer mis rutinas. Esto me ha ayudado mucho al momento de cumplir cada una de ellas. Soy Omar Zambrano Y muchísimas gracias por ver mi publicación. Nos veremos luego.