Un saludo a todos, espero que estén muy bien. En el día de hoy le acabo de comentar lo que fue mi rutina de entrenamiento en este día, en la cual la realicé en la comodidad de mi casa y realicé elementos estáticos, tanto front level como full planche, con la excepción de que hoy tuvo un enfoque mucho mayor al front level. Lo he estado mejorando bastante Y esta semana no le he dado tanto a la full, ya que el fin de semana que pasó realicé una rutina bastante potente de la que a día de hoy aún me estoy recuperando un poco de la plancha.

Debo decir que sí me he sentido bastante cansado desde el domingo, ya que realicé tres entrenamientos en un lapso de 24 horas, sin contar que días anteriores ya había entrenado bastante fuerte. Esto debido a que mi compañero Kleimer estaba aquí de paseo y, pues, dijo que para entrenar unos días y yo ya estaba bastante cansado. Pese a esto, no me rendí y decidí entrenar. Esto, si bien fue mala o buena opción, sí me hizo sentir bastante cansado, pero yo no me rendí e intenté realizar esta rutina a toda costa.

Y realmente me fue bastante bien. Pese a todo, realicé series de dominada a touch, donde debo decir que me sentí bastante fuerte y siento que me está quedando mucho mejor y, aparte de estos, también implementé dominadas después de este mismo elemento. Esto me ayudó bastante A sentirme mucho más fuerte para seguir así mejorando mi dominada, que ha sido un elemento que me ha costado bastante, pero he seguido fortaleciendo mientras pasa todo este tiempo, siendo esto todo por el día de hoy.