El front lever es gran ejercicio de espalda, si bien mucha gente que no práctica calistenia lo ve como un ejercicio sencillo la verdad es un tanto complejo para la persona promedio, un verdadero calistenico o gimnasta sabe la belleza y estética que hay en un front lever. Últimamente se han visto en las competencias y redes sociales estáticos que superan al front, pesar de todo sigue siendo mi ejercicio favorito jajaja
El dia de hoy llegué al parque como de costumbre y empecé a practicar la técnica de un par de ejercicios dinámicos, ya luego que noté que mis callos estaban destrozados me dediqué un buen rato a mejorar el front lever cuyo resultado son las fotos que comparto con ustedes.
Si no tienen esta habilidad les ánimo a que la practiquen bastante para que puedan obtenerla, vale la pena.
Sin más que agregar me despido, estén atentos a los próximos post ¡Hasta la Próxima!
The front lever is a great back exercise, although many people who do not practice calisthenics see it as a simple exercise the truth is somewhat complex for the average person, a true calisthenics or gymnast knows the beauty and aesthetics that is in a front lever. Lately we have seen in competitions and social networks static that surpass the front, despite everything it is still my favorite exercise hahaha
Today I came to the park as usual and started practicing the technique of a couple of dynamic exercises, and after I noticed that my calluses were destroyed I spent a good time to improve the front lever whose result are the photos that I share with you.
If you don't have this skill I encourage you to practice it a lot so you can get it, it's worth it.
With nothing more to add I say goodbye, stay tuned for the next post, see you next time!
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