¡Un gran saludo a todos los usuarios de la comunidad Hive! Para mi es un placer compartir con ustedes un pequeño tutorial el cual esta compuesto de varios ejercicios para aquellos interesados en aprender a hacer muscle up o perfeccionarlo si apenas lo acaban de realizar por primera vez.

Desde que empecé a hacer calistenia he notado que en una enorme cantidad de ocasiones se me han acercado para preguntarme por tips, trucos y consejos para poder realizar el muscle up, este hecho llamó poderosamente mi atención, y es que aunque aparentemente sea algo obvio, debemos admitir que el muscle up es un ejercicio muy llamativo y vistoso tanto para gente con mucha experiencia en el ámbito de la calistenia como para novatos, e incluso ha llegado a llamar la atención de aquellos atletas que practican otras disciplinas deportivas.

Es por ello que decidí emprender la tarea grabar un pequeño tutorial, exponiendo ejercicios que se encargan de fortalecer el cuerpo lo suficiente como para eventualmente preparar los músculos y tejidos conectivos para que puedas realizar un muscle up de forma limpia y eficiente.

Sin más que agregar, he aquí el vídeo que les traigo, y espero con ansias que logren disfrutarlo tanto como yo disfruté produciéndolo ¡Saludos amigos! Les deseo éxitos y les mando un gran abrazo.