En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada en el día de hoy, la cual fue un entrenamiento un poco suave de Front Lever, un poco más de mi visita en la ciudad de San Juan de Colón, estado Táchira, Venezuela. Destacando la visita a mi amigo Omar, quien me brindó el hospedaje, a mi familia, a mi pareja y a los demás compañeros de entrenamiento.

Como pueden observar en mis fotografías, estuve entrenando en la casa de mi amigo Omar, haciendo uso de su equipo de entrenamiento casero, barras de entrenamiento, bandas elásticas, mini barras paralelas y demás. Cumpliendo con algunos ejercicios avanzados y básicos para el fortalecimiento del Front Lever, más específicos, para las Pull Ups del Front Lever, el aguante del Touch y el Hold de este elemento estático.

Los objetivos en este próximo trimestre serán la mejora absoluta en el Front Lever, tomando en cuenta varios factores como dificultad, dominio, control, técnicas y la ejecución de los combos. Además de incluir la Planche y el Hefesto de forma significativa. Quiero prepararme lo más que pueda para aumentar mi nivel deportivo y seguir dando lo mejor de mí en esta disciplina deportiva.

Ya nos anunciaron que próximamente se podría llevar a cabo una competencia en la ciudad de San Cristóbal en pocos días, así que voy a aprovechar el tiempo que queda al máximo para poder dar una buena participación, voy a planificarme estos días con buenas rutinas de ejercicios y poder dejar en alto lo que es mi potencial como atleta y así mismo, motivar a los demás atletas que me ven como ejemplo para seguir enfocados con una enorme disciplina.