¡Saludos, apasionados de la calistenia y creadores de contenido en las comunidades de #Hive, #Liketu y #Swc! Soy 
Greetings, passionate calisthenics and content creators in the #Hive, #Liketu and #Swc communities! I’m
Hoy quiero compartir con ustedes mi experiencia con una sesión fotográfica que realicé después de entrenar desde la comodidad de mi hogar. Por lo general, cuando entreno, prefiero hacerlo en parques, sin importar cuán lejos estén, para cambiar de aires y conocer a más personas. Sin embargo, hacía tiempo que no me quedaba a entrenar en casa.
Today I want to share with you my experience with a photo shoot I did after training from the comfort of my home. Usually, when I train, I prefer to do it in parks, no matter how far away they are, for a change of scenery and to meet more people. However, it had been a while since I had stayed at home to train.
Durante la etapa de pandemia, tuve que adaptarme y tomar medidas para mantenerme activo y no perder el ritmo. Esto me llevó a desarrollar mucha creatividad al inventar nuevas formas de fortalecerme sin necesidad de equipos sofisticados. Hoy decidí retomar esos momentos y centrarme en un entrenamiento de hombros para mejorar mi técnica en la parada de manos. Como estoy enfocado en la calistenia, no he podido practicarla con la frecuencia que quisiera, y al hacerlo, noté algunas deficiencias en mi técnica.
During the pandemic stage, I had to adapt and take measures to stay active and keep up the pace. This led me to develop a lot of creativity by inventing new ways to strengthen myself without the need for sophisticated equipment. Today I decided to revisit those moments and focus on a shoulder workout to improve my handstand technique. Since I am focused on calisthenics, I have not been able to practice it as often as I would like, and in doing so, I noticed some deficiencies in my technique.
Al finalizar mi sesión de ejercicios, me preparé un vaso de proteína que mi papá me obsequió. Esta proteína es esencial para seguir creciendo y progresando en mi entrenamiento. A veces, las pequeñas rutinas en casa pueden ser igual de efectivas que las sesiones en el gimnasio o al aire libre. Además, la fotografía capturó esos momentos de esfuerzo y superación, y estoy emocionado por compartirlos con ustedes. 💪🏋️♂️ Hasta aquí esta publicación, No olvides comentar y dejar tu gran «me gusta». Te Mando bendiciones y ¡nunca te rindas! 💪🏽😁🍀
At the end of my workout, I prepared a glass of protein that my dad gave me as a gift. This protein is essential to keep growing and progressing in my training. Sometimes, small routines at home can be just as effective as sessions in the gym or outdoors. Plus, the photography captured those moments of effort and overcoming, and I'm excited to share them with you. 💪🏋️♂️ So much for this post, Don't forget to comment and leave your big “like”. Sending you blessings and never give up! 💪🏽😁🍀
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