Saludos amigos de la comunidad SWC A veces no importa la hora ni el lugar donde entrenes, lo importante es mantenerse activo. Hoy decidí aprovechar la noche para hacer algunos intentos de plancha, nada muy exigente, pero enfocado y conectado con lo que más me gusta, entrenar. No siempre se trata de buscar el momento perfecto, sino de crearlo. Mientras la mayoría descansa, yo busco esa calma que solo la noche me da. El silencio, el aire fresco y la ausencia de distracciones me ayudan a concentrarme por completo en mis sensaciones, en mi cuerpo y en cada segundo de control sobre la Plancha o algún otro elemento que esté haciendo. Sentir la tensión, la línea, el equilibrio… es una manera de recordarme que incluso en la oscuridad se puede brillar con esfuerzo propio.
Greetings friends of the SWC Sometimes the time or place where you train doesn't matter; the important thing is staying active. Today I decided to take advantage of the night to try some planks. Nothing too demanding, but focused and connected to what I love most: working out. It's not always about finding the perfect moment, but creating it. While most people rest, I seek that calm that only the night can give me. The silence, the fresh air, and the absence of distractions help me fully focus on my sensations, my body, and every second of control over the plank or any other element I'm performing. Feeling the tension, the line, the balance... is a way to remind myself that even in the darkness, you can shine with your own effort.
Estos momentos son los que más valoro, porque entrenar de noche me enseña disciplina. No importa si estoy cansado o si el día fue largo, sé que cada intento suma y que mantenerme activo es parte de mi compromiso conmigo mismo y con mis metas. Poco a poco sigo puliendo detalles como siempre, mejorando mi control y mi técnica, disfrutando cada segundo sobre durante el entrenamiento. No siempre se trata de fuerza, sino de constancia, paciencia y ganas de superarse. Pero al final, no importa si es de día o de noche… lo importante es nunca dejar de intentarlo.
These are the moments I value most, because training at night teaches me discipline. It doesn't matter if I'm tired or if the day was long, I know that every attempt counts and that staying active is part of my commitment to myself and my goals. Little by little, I continue to refine details as always, improving my control and technique, enjoying every second during training. It's not always about strength, but rather about perseverance, patience, and a desire to improve. But in the end, it doesn't matter if it's day or night... the important thing is to never stop trying.
 | |
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
INSTAGRAM |
 |