Saludos amigos de la comunidad SWC Hoy quiero compartir un poco de mi evolución en la Full Planche, un elemento que ha marcado gran parte de mi camino en la calistenia. Todo comenzó en el 2021, cuando logré levantar mis primeros intentos después de aproximadamente un año y medio entrenando, y unos seis meses trabajando la plancha desde cero. En ese momento no imaginaba lo que este elemento llegaría a representar para mí. La Full Planche siempre ha sido uno de los movimientos más exigentes en los que he trabajado. Aunque al principio hubo cosas que se me dieron relativamente rápido, avanzar de verdad fue un proceso largo y lleno de desafíos. Hubo etapas en las que sentía que no progresaba, que había llegado a mi límite. Días en los que la frustración pesaba más que la motivación, en los que mi cuerpo no respondía, y mentalmente me costaba seguir.
Greetings friends of the SWC Today I want to share a little bit of my evolution in the Full Planche, an element that has shaped a large part of my calisthenics journey. It all started in 2021, when I managed to land my first attempts after about a year and a half of training, and about six months of working on the planchette from scratch. At the time, I had no idea what this element would become for me. The Full Planche has always been one of the most challenging movements I've ever worked on. Although at first there were things that came relatively quickly, truly advancing was a long and challenging process. There were stages when I felt like I wasn't progressing, that I had reached my limit. Days when frustration outweighed motivation, when my body didn't respond, and I struggled mentally to continue.
Pero cada obstáculo, cada caída y cada pausa me enseñaron algo. Pasé por lesiones que me obligaron a detenerme por meses, pero nunca me rendí. Siempre supe que quería seguir mejorando, no solo como atleta, sino como persona. Y aquí estoy, más de cuatro años después, viendo hacia atrás y entendiendo que cada pequeño paso valió la pena. Hoy puedo decir con orgullo que sí he avanzado, que sigo esforzándome al máximo, y que la pasión por este elemento sigue intacta. La Full Planche me ha enseñado disciplina, paciencia y la verdadera esencia del progreso, nunca detenerse, incluso cuando parece imposible.
But every obstacle, every fall, and every pause taught me something. I went through injuries that forced me to stop for months, but I never gave up. I always knew I wanted to keep improving, not only as an athlete, but as a person. And here I am, more than four years later, looking back and understanding that every small step was worth it. Today I can proudly say that I have made progress, that I continue to push myself to the limit, and that my passion for this element remains intact. The Full Planche has taught me discipline, patience, and the true essence of progress: never stop, even when it seems impossible.
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