Saludos amigos de la comunidad SWC Antes de iniciar mi rutina del día, que estaba enfocada principalmente en Front Lever, decidí hacer algunos pequeños combos para entrar en calor y medir un poco mi fuerza. Tenía tiempo sin trabajar combinaciones, aunque fueran simples, así que me animé a probar y soltar un poco el cuerpo antes del entrenamiento. Desde el primer momento me sentía pesado, el clima estaba frío, la energía un poco baja y las ganas de hacer algo grande no estaban del todo presentes. Esos días en los que uno empieza pensando que quizá no saldrá nada especial. Sin embargo, el ambiente del parque y el ánimo de los muchachos me animaron a intentarlo igual.
Greetings friends of the SWC Before starting my daily routine, which focused primarily on Front Lever, I decided to do some small combos to warm up and test my strength. I hadn't worked on combinations, even simple ones, for a while, so I decided to try it out and loosen my body a bit before training. From the start, I felt sluggish; the weather was cold, my energy was a little low, and I wasn't fully striving to do anything big. Those are the days when you start thinking that maybe nothing special will happen. However, the atmosphere in the park and the enthusiasm of the guys encouraged me to give it a try anyway.
Lo curioso es que terminé haciendo un combo muy aceptable. No fue por la complejidad del mismo, porque sé que puedo exigir mucho más como antes, sino porque no se sintieron tan pesados como imaginaba la verdad. En especial la plancha, que últimamente ha sido mi punto más fuerte gracias a la constancia en los entrenamientos. Cada vez la siento más sólida, más estable y con transiciones más fluidas. El Front Lever, aunque todavía está en proceso, va recuperando nivel poco a poco. Me doy cuenta de que la limpieza mejora y que la resistencia vuelve de manera progresiva. Y eso me recuerda una lección importante:
The funny thing is that I ended up doing a very acceptable combo. It wasn't because of the complexity of the combo—because I know I can push myself much harder than before—but because it didn't feel as heavy as I imagined, honestly. Especially the plank, which has been my strongest point lately thanks to consistency in training. It feels increasingly more solid, more stable, and with more fluid transitions. The Front Lever, although still in progress, is slowly recovering its level. I notice that the clean is improving and that my endurance is gradually returning. And that reminds me of an important lesson:
No siempre necesitas estar en tu mejor día para avanzar; muchas veces, los pequeños intentos en los momentos de menos energía terminan revelando que el progreso ya está ahí, construyéndose paso a paso.
You don't always need to be on your best day to make progress; often, small attempts during moments of lower energy end up revealing that progress is already there, building step by step.
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