Yoga is not a religion, but a philosophy of life that has the ability to transform and adapt to each person.
The word "Yoga" is derived from the Sanskrit "yuj", which means union. The sage Patanjali wrote about this matter in his treatise known as "The Yoga Sutra of Patanjali" from the spiritual side it means union of the Individual Self with the Universal Self, it has to do with the happiness that emanates from experiencing the union with our true being.
What are we trying to unite in practice? Through the practice of yoga, the union of the individual will that is disconnected from the divine will is sought, it seeks to repair our habitual attitude of distraction and disconnection with reality, becoming more capable of being complete in the present moment. Yoga is the union of the body, mind and spirit in the search for the liberation of the soul.
There are obstacles that prevent us from living this union with our true Being, they have to do with aspects of the personality that make us feel dissociated, separated from our soul. It's easy to see how challenging it is to maintain a state of mind and a state of mind of presence and clarity, and that our natural tendency as humans is to distract ourselves by rambling about the past or daydreaming about the future as we go about our daily actions. in a more natural way. or less automatic. Therefore, the main mission of yoga practices is to dissolve and dismantle the negative tendencies of the ego, promoting the possibility of evolution and personal growth, so that we can experience integration with the entire Universe.
Traditionally there have been several recognized paths that lead the human being to the state of Yoga or unification of consciousness, different paths or paths that lead us towards said awakening that are associated with different human personalities or ways of seeing life. These paths are popularly known as the 4 main types of yoga.
Karma Yoga: Path of action.
Bhakti Yoga: Path of action.
Gñana or Jnana Yoga: path of knowledge or wisdom
Raja Yoga. The path of physical and mental control
Each of these paths adjust to different human temperaments and ways of seeing life, they are closely related, deep down they are all aspects of the same thing, they all go towards the same goal, personal fulfillment.
Therefore, to reach the state of Yoga, the aspirant must integrate aspects of the different paths, instead of considering how different aspects of the same path and the same end are termed as different aspects, the liberation of the soul "Samadhi"
El yoga no es una religión, sino una filosofía de vida que tiene la capacidad de transformarse y adaptarse a cada persona.
La palabra "Yoga” se deriva del sánscrito "yuj'', que significa unión. El sabio Patanjali escribió sobre esta materia en su tratado conocido como “Los yoga sutra de Patanjali” por el lado espiritual significa unión del Sí-mismo Individual con el Sí-mismo Universal, tiene que ver con la felicidad que emana de vivenciar la unión con nuestro verdadero ser.
¿Qué es lo que tratamos de unir en la práctica?. A través de la práctica de yoga se busca la unión de la voluntad individual que se encuentra desentendida de la voluntad divina, se busca reparar nuestra actitud habitual de distracción y desconexión con la realidad volviéndonos más capaces de estar íntegros en el momento presente. Yoga es la unión del cuerpo, mente y espíritu en la búsqueda de la liberación del alma.
Existen obstáculos que nos impiden experimentar dicha unión con nuestro verdadero Ser, tienen que ver con aspectos de la personalidad que nos hacen sentir disociados, separados de nuestra alma. Es fácil ver cuán desafiante resulta mantener un estado mental y anímico de presencia y claridad, y que nuestra tendencia natural como humanos es la de estar distraídos en divagaciones sobre el pasado o ensoñaciones sobre el futuro, mientras llevamos a cabo nuestras acciones cotidianas de manera más o menos automática. Por ello, la misión principal de las prácticas de yoga es disolver y desmontar las tendencias negativas del ego, impulsando la posibilidad de evolución y crecimiento personal, para que podamos experimentar la integración con todo el Universo.
Tradicionalmente han sido varias las vías reconocidas, que conducen al ser humano al estado de Yoga o unificación de la consciencia, diferentes caminos o sendas que nos conducen hacia dicho despertar que se asocian a diferentes personalidades humanas o maneras de ver la vida. A estos caminos se les conoce popularmente como los 4 tipos principales del yoga.
Karma Yoga: Sendero de la acción.
Bhakti Yoga: Sendero de la acción.
Gñana o Jnana Yoga: sendero del conocimiento o de la sabiduría
Raja Yoga. El sendero del control físico y mental
Cada uno de estos senderos o caminos se ajustan a diferentes temperamentos humanos y maneras de ver la vida, están estrechamente relacionados, en el fondo todos ellos son aspectos de una misma cosa, todas se dirigen hacia un mismo objetivo, la realización personal.
Así, para alcanzar el estado de Yoga, el aspirante debe integrar aspectos de los diferentes senderos, más que considerarse como distintos se refieren a distintos aspectos de un mismo camino y el mismo fin, la liberación del alma “Samadhi”.
namasté ❤️