Hola Amigos de Hive!
Hello Friends of Hive!
Hoy es uno de esos días calurosos donde provoca tomar algo refrescante, pues quise preparar una bebida además de refrescante muy nutritiva, ideal para reforzar las defensas y sistema inmunológico.
Este jugo de parchita con zanahoria contiene alto índice de vitaminas y minerales que son indispensables para la buena salud de toda la familia.
Sinceramente puedo garantizar que es una combinación perfecta la unión de la parchita considerada como la fruta de la pasión y esta hortaliza rica en nutrientes varios.
Today is one of those hot days where it is refreshing to drink something refreshing, so I wanted to prepare a drink that is not only refreshing but also very nutritious, ideal for strengthening the immune system and defenses.
This parchita juice with carrot contains a high level of vitamins and minerals that are essential for the good health of the whole family.
I can honestly guarantee that it is a perfect combination of the union of the passion fruit and this vegetable rich in various nutrients.
- 4 Parchitas.
- 1 Zanahoria.
- Azúcar al gusto.
- 4 Parchitas.
- 1 carrot.
- Sugar to taste.
Pasos:
1 lavar muy bien las frutas antes de cortarlas. Luego sacar la pulpa de la parchita.
1 wash the fruits very well before cutting them. Then remove the pulp from the parchita.
2 Pelar la zanahoria y rallarla.
2 Peel the carrot and grate it.
3 Después colocaremos un poco de agua en la licuadora, la pulpa de la parchita y la zanahoria rallada. Licuar por unos minutos.
3 Then put some water in the blender, the parchita pulp and the grated carrot. Blend for a few minutes.
4 Seguidamente colaremos y añadiremos azúcar al gusto.
4 Then strain and add sugar to taste.
5 Pondremos a enfriar en el refrigerador y serviremos bien frio o si prefieres añadir hielo.
5 Cool in the refrigerator and serve chilled or add ice if you prefer.
Enjoy this delicious 2 in 1 juice that besides refreshing us, provides us with important nutrients for our body.
¡Bendiciones infinitas!
Fotos de mi propiedad.
Tomadas con mi Celular BLU G5
