- Good afternoon dear Hivers, I wish you a wonderful weekend.... Today, I share with you a very refreshing, nutritious and delicious recipe, I will explain how to prepare a "delicious smoothie with loquat and oatmeal". This recipe is the ideal option for breakfast or a snack... The magic of this drink is found in the appetizing contrast that we achieve by mixing the fruit with the oat flakes... A real delicacy!
- Buenas tardes queridos Hivers, les deseo un maravilloso fin de semana... Hoy, comparto con ustedes una receta muy refrescante, nutritiva y deliciosa, les explicaré como preparar un "exquisito smoothie con níspero y avena". Ésta receta es la opción ideal para desayunar o merendar... La magia de ésta bebida la encontramos en el apetitoso contraste que logramos al mezclar la fruta con la avena en hojuelas... Un auténtico manjar!
- To make this recipe I used: 3 large loquats, 1 tablespoon of sugar, 1 tablespoon of vanilla essence, 1/2 liter of whole milk, 3 tablespoons of oat flakes and 1 teaspoon of cinnamon powder.
- Para realizar ésta receta utilicé: 3 nísperos "grandes", 1 cucharada de azúcar, 1 cucharada de esencia de vainilla, 1/2 litro de leche "entera", 3 cucharadas de avena en hojuelas y 1 cucharadita de canela en polvo.
With the help of a spoon extract the pulp from the loquats, discard the seeds.
We reserve a portion to decorate in the final step.
- Con ayuda de una cuchara extraemos la pulpa de los nísperos, desechamos las semillas.
- Reservamos una porción para decorar en el paso final.
- Add the loquat and the milk to the blender and blend until well integrated.
- Incorporamos al vaso de la licuadora el níspero junto con la leche, licuamos hasta integrar bien.
- Add the sugar, this fruit has the right sweetness, but I love a little more sweet, so I will leave this step to your choice.
- Añadimos el azúcar, ésta fruta tiene el punto adecuado de dulzor, pero me encanta un poquito más dulce, por eso éste paso se los dejaré a su elección.
- Add the cinnamon powder, along with the vanilla essence and the oat flakes. Blend well until a delicious creamy and homogeneous mixture is obtained.
- Incorporamos la canela en polvo, junto con la esencia de vainilla y la avena en hojuelas. Licuamos bien hasta conseguir una deliciosa mezcla cremosa y homogénea.
- Friends, this is how succulent our smoothie turned out!
- Amigos así de suculento quedó nuestro smoothie!
- Here's a VERY healthy and nutritious option to enjoy with your family and friends... Enjoy!
- A continuación, les presento una opción MUY saludable y nutritiva para disfrutar en compañía de sus familiares y amigos... Buen provecho!
- The photos are of my authorship
- Las fotos son de mi autoría