Hola mi querida comunidad de Hive el día les comparto unas ricas y nutritivas arvejas que preparo mi mami, ya que las arvejas nos proporcionan ácido fólico, proteínas, y nos oxigena el cerebro, se los recomiendo mamas eso nos sirven para subir nuestras defensas y nutrirnos, mi mamá siempre busca para que nos sentemos a comer y tengamos energía para nuestro cuerpo, Son muy nutritivas y Deliciosas.😋
Hello, my dear Hive community, the day I share with you some rich and nutritious peas that my mom prepares, since peas provide us with folic acid, protein, and oxygenate our brain, I recommend them to you, mothers, that help us to raise our defenses and nourish us. , my mom always looks for us to sit down to eat and have energy for our body, they are very nutritious and delicious.
Ingredientes utilizados: Arvejas verdes, Cebolla, Cebollín, Pimentón, Ajo, Ají, Color, Sal al gusto, Salchichas y Cubito.
Ingredients used: Green peas, Onion, Chives, Paprika, Garlic, Chili pepper, Color, Salt to taste, Sausages and Cubes.
Modo de Preparación: Ponemos a ablandar las arvejas, mientras picamos las verduras ,una vez blanda las arvejas las retiramos y las volvemos a lavar, luego en una olla ponemos a sofreír las verduras, luego le echamos el color, las salchichas, sal, cubito, luego las tapamos y esperamos que se guise luego de que ya esten guisadas le agregamos las arvejas y le agregamos un vaso de agua y las tapamos, después de que ya estén listas servimos nuestro plato y a comer......😋
Preparation method: We soften the peas, while we chop the vegetables, once the peas are soft, we remove them and wash them again, then in a pot we fry the vegetables, then we add the color , the sausages, salt, ice cube, then we cover them and wait for them to cook after they are cooked, we add the peas and we add a glass of water and cover them, after they are ready we serve our plate and eat ... .... 😋
Se las recomiendo son muy nutritivas y saludables💜😋
I recommend them, they are very nutritious and healthy💜😋