La creatividad del ser humano se expresa en el arte; así, sus acciones, hechas obras, pueden ser apreciadas por los sentidos; y de hecho, el diccionario de la lengua española define al arte como la capacidad o habilidad para hacer algo.
Es por eso que amar es un arte, porque son acciones concretas y transformadoras en nosotros mismos y en los que amamos.
En las publicaciones que generó la Iniciativa 19 de Séptimo Día: ¡Me cansé de culparme! ¿Y ahora, cómo me amo más? Herramientas para Amarte, podemos leer los puntos cardinales necesarios para lograr cultivar ese amor; por lo que haremos una “Declaración de fe en nosotros mismos”, basándonos en estas lecciones que nuestros usuarios nos dejaron en sus artículos.
Una manera de recopilar, agradecer, y de paso, festejar con algunos puntos #Ecency, a nuestros seguidores creadores de contenido que, en cada iniciativa, mejoran y perfeccionan los temas propuestos.
Ese complicado sentimiento llamado amor…
Erich Fromm aclaró, que para amarse y amar, se requiere conocimiento y esfuerzo; que en el amor las acciones son muy importantes, más que las definiciones.
Y en su maravilloso libro El Arte de Amar, que este psicólogo social y filósofo humanista alemán escribió, el amor es definido como maduro o inmaduro; que consta de elementos como el cuidado, la responsabilidad, el respeto y el conocimiento; y dicho en 1956.
¿Te imaginas evaluando si estos cuatro componentes los aplicas a ti mismo?
Esto significa una responsabilidad consciente y activa hacia la vida y hacia el crecimiento de lo que amamos y hacia uno mismo.
Con las lecciones aprendidas en 14 publicaciones que escribieron nuestros usuarios sobre el tema, en 
¡Como si hablaran todos los 14 creadores de conetnido que escribieron, y yo también...!
Es un ejercicio que me gusta pedir que hagan mis pacientes, para fortalecimiento del yo, y que se trata de reafirmaciones o frases afirmativas que uno expresa sobre un tema estudiado o sobre una situación vivida y las lecciones que nos ha dejado, que nos fortalecen.
Declaración de fe sobre amor propio
Declaro que el trabajo de amarnos a nosotros mismos es necesario para lograr amar a los otros.
Que es un trabajo diario, constante, de toda la vida, y que comienza por entender que somos seres únicos y diferentes, con procesos distintos y con experiencias y apreciaciones que no son iguales en ningún ser humano.
Que conocernos es vital para amarnos; saber quiénes somos, lo que tenemos y lo que nos falta por perfeccionar, las cosas que nos molestan que queremos cambiar y transformar para sentirnos bien.
Que, como proceso, no podemos culparnos si hay debilidades, por lo que debemos hablarnos bien y ser considerados con nosotros mismos para lograr aprendizaje y las herramientas para transformarnos en la mejor versión que queremos ser.
Que debemos aprender a poner límites y, por lo tanto, jamás permitir que se nos compare.
Igualmente, dejar de estar anclados al pasado, emocionalmente ligados a experiencias negativas y tristes, para enfocarnos en lo que somos hoy y en la meta de lo que seremos mañana.
Que es importante tener un diálogo interno honesto y educado, que permita medir nuestros progresos y, en ocasiones, actuar egoístamente cuando aún no podemos mostrar los resultados obtenidos del trabajo en progreso con nosotros mismos.
Que debemos controlar la culpa, ese flagelo que nace como respuesta a lo que no hemos aprendido, comprendido o realizado en forma correcta y que debe ser entendida, solo como una razón para mejorar.
Que la culpa no puede estar presente o dominar cuando debemos escoger a la gente de nuestro entorno, incluyendo a la familia, porque son situaciones que escapan de nuestro control, por lo que, soltar lazos que no funcionan a cualquier nivel, incluso familiar, es parte del amor interno que nos debemos y que debemos procurar tener.
Lograr el amor propio es cuidarse a uno, tanto, como cuidar del otro.
Estimarnos y ser nosotros mismos el motor de nuestras vidas, el sitio central donde se consigue la felicidad, no afuera.
Y, sin ser egoístas, centrarse en el crecimiento propio, que es la base para aportar al crecimiento colectivo.
Amarse, declaro entonces, nos lleva a ser auténticos, honestos, sinceros y responsables.
Anidemos esperanzas
Todas estas afirmaciones que acabamos de declarar nacen de cada una de las ideas y frases que leímos en las 14 publicaciones que respondieron a la Iniciativa 19 de Séptimo Día.
Todas excelentes y personales.
De ellas, recuerdo una frase de 
"No puedes evitar que los pájaros vuelen alrededor de tu cabeza, pero sí puedes evitar que hagan nidos en la misma"
Porque no suena trillado, porque es una realidad que omitimos, como dice ella; porque no permitimos que los pensamientos positivos y las afirmaciones poderosas aniden en nuestra mente y contagien a nuestros corazones.
Que nos permitan regalarnos el amor más realista y equilibrado que, solo conociéndonos, entendiéndonos y comprendiéndonos, nos podemos llegar a dar.
¡Trabajemos en eso!
Doy las gracias a todos los que participaron en esta iniciativa; y como una muestra de gratitud, al azar, elegimos a tres usuarios y amigos para obsequiarles estos puntos
Crecer es obligación de cada ser humano, y en nuestra comunidad, crecer es la forma como nos conectamos.
¡Que todas las iniciativas de nuestra comunidad nos lleven a la unión, a la empatía y al crecimiento personal!
A Declaration of Faith in Ourselves - Results of Seventh Day Initiative 19 - And some #Ecency points...
The creativity of human beings is expressed in art; thus, their actions, made into works, can be appreciated by the senses; and in fact, the dictionary of the Spanish language defines art as the capacity or ability to do something.
That is why loving is an art, because they are concrete and transforming actions in ourselves and in those we love.
In the publications generated by the Seventh Day Initiative 19: I'm tired of blaming myself! And now, how can I love myself more? Tools to Love Yourself, we can read the cardinal points necessary to cultivate that love; so we will make a “Declaration of faith in ourselves”, based on these lessons that our users left us in their articles.
A way to collect, thank, and celebrate with some #Ecency points, to our followers, content creators who, in each initiative, improve and perfect the proposed topics.
That complicated feeling called love...
Erich Fromm clarified, that in order to love oneself and to love, knowledge and effort are required; that in love actions are very important, more than definitions.
And in his wonderful book The Art of Loving, that this German social psychologist and humanistic philosopher wrote, love is defined as mature or immature; that it consists of elements such as care, responsibility, respect and knowledge; and said in 1956.
Can you imagine evaluating whether these four components apply to yourself?
This means a conscious and active responsibility towards life and towards the growth of what we love and towards ourselves.
With the lessons learned in 14 posts written by our users on the subject, in
As if all the 14 conetnido creators who wrote, and me too... speak!
It is an exercise that I like to ask my patients to do, to strengthen the self, and it is about reaffirmations or affirmative phrases that one expresses about a studied subject or about a lived situation and the lessons that it has left us, that strengthen us.
Declaration of faith on self-love
I declare that the work of loving ourselves is necessary to love others.
That it is a daily, constant, lifelong work, and that it begins by understanding that we are unique and different beings, with different processes and with experiences and appreciations that are not the same in any human being.
Knowing ourselves is vital to love ourselves; knowing who we are, what we have and what we still need to improve, the things that bother us that we want to change and transform to feel good.
That, as a process, we cannot blame ourselves if there are weaknesses, so we must speak well and be considerate of ourselves to achieve learning and the tools to transform ourselves into the best version we want to be.
That we must learn to set limits and, therefore, never allow ourselves to be compared.
Likewise, to stop being anchored to the past, emotionally linked to negative and sad experiences, to focus on what we are today and on the goal of what we will be tomorrow.
That it is important to have an honest and polite internal dialogue, which allows us to measure our progress and, sometimes, to act selfishly when we still cannot show the results obtained from the work in progress with ourselves.
That we must control guilt, that scourge that is born as a response to what we have not learned, understood or performed correctly and that must be understood, only as a reason to improve.
That guilt cannot be present or dominate when we must choose the people around us, including the family, because these are situations that are beyond our control, so that, releasing ties that do not work at any level, including family, is part of the inner love that we owe ourselves and that we must strive to have.
To achieve self-love is to take care of oneself, as much as to take care of the other.
To esteem ourselves and to be ourselves the engine of our lives, the central place where happiness is achieved, not outside.
And, without being selfish, to focus on our own growth, which is the basis for contributing to collective growth.
Loving ourselves, I declare then, leads us to be authentic, honest, sincere and responsible.
Let us nestle hope
All these affirmations that we have just stated are born from each one of the ideas and phrases that we read in the 14 publications that responded to the Seventh Day Initiative 19.
All of them excellent and personal.
Of them, I remember a phrase from
“You can't stop birds from flying around your head, but you can stop them from nesting in your head.”
Because it doesn't sound trite, because it is a reality that we omit, as she says; because we don't allow positive thoughts and powerful affirmations to nest in our minds and infect our hearts.
May they allow us to give ourselves the most realistic and balanced love that, only by knowing, understanding and understanding each other, we can give ourselves.
Let's work on that!
I thank everyone who participated in this initiative; and as a token of gratitude, at random, we chose three users and friends to give them these points
Growing is the obligation of every human being, and in our community, growing is the way we connect.
May all our community initiatives lead us to unity, empathy and personal growth!
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