Hace poco leí una publicación interesante de nuestro querido amigo Hive account@emiliorios, en la que nos recuerda lo fácil que es caer en todo tipo de excesos durante las fiestas decembrinas. A veces, sin darnos cuenta y hasta en contra de nuestra voluntad, nos vemos envueltos en el "espíritu del consumismo", la glotonería y el despilfarro. A veces es para evitar ser un Grinch o ser considerado el "aguafiestas"; otras veces es porque no sabemos cómo poner límites (a los demás y a nosotros mismos).

Personalmente, desde que comenzó diciembre, mi rutina diaria se ha visto alterada casi al 100 %: comidas y cenas navideñas, compartir, cumpleaños, compras y más compras. Es 21 de diciembre y me enfrento a un huracán de compromisos en mi agenda, como si diciembre fuera el fin del mundo. A finales de mes, seguramente tendré malestar estomacal, ojeras por los constantes trasnochos y mis ahorros se habrán reducido considerablemente. No sé si tú eres como yo y también necesitas unas vacaciones después de diciembre. Sinceramente, diciembre me deja con tal "resaca emocional" que necesito la mitad de enero para recuperarme.

Sin embargo, debo confesar que soy de las que aman diciembre, aunque reconozco que en este mes hay más estrés, más cansancio y más gastos que en cualquier otro. También sé que puede ser un mes triste para muchas personas, no solo por la ausencia de algunos familiares, sino también porque no hay suficientes recursos económicos para cubrir las mínimas exigencias sociales que trae consigo este mes: regalos, comida, bebida, ropa nueva, compartir.

En ese sentido, desde que empecé a trabajar, trato de ayudar a mis amigos y familiares regalándoles ropa, juguetes y comida. Creo que si podemos hacer que este mes sea menos pesado para los demás, será bueno para ellos y gratificante para nosotros. No es necesario comprar regalos, también podemos hacerlos. Por ejemplo, entre las hallacas que hacemos para comer en casa, siempre hacemos unas 20 para regalar. Hacemos lo mismo con el pan de jamón e incluso con botellas de ponchecrema.

Otra forma que he encontrado para aliviar mi propio estrés y el de los demás es organizándome. Soy de esas personas que hacen una lista de compra y se ofrecen a ayudar a los demás con sus propias compras. El dinero que gasto en diciembre forma parte de los ahorros que reservo para ese mes. Si puedo, compro los juguetes a partir de enero, así como otros regalos. Y desde hace mucho tiempo, no participo en ninguna fiesta en la que no me sienta querida y cómoda, por lo que tampoco participo en múltiples juegos de amigo secreto ni en intercambios de regalos.

Los estudios demuestran que, aunque diciembre trae alegría, gastos y fiestas, también se produce un aumento de las tasas de mortalidad, los accidentes y los suicidios, así como de los sentimientos de resentimiento, tristeza, nostalgia y soledad. Sin duda, diciembre funciona según sus propias reglas, y esas reglas no funcionan igual para todo el mundo. Creo que muchas de las cosas negativas que suceden se deben al exceso: accidentes, aumento de peso y cuentas bancarias vacías. Por lo tanto, deduzco que el control, la organización y la planificación podrían ser formas de reducir el arrepentimiento que nos queda debido a la falta de control. No necesitamos comer y beber por cinco, ni comprar todo lo que tengan los otros o haya en la tienda. Recuerda: brinda hoy, pero piensa en el mañana. Después de diciembre, viene enero.

I recently read an interesting post by our dear friend Hive account@emiliorios, in which he reminds us how easy it is to fall into all kinds of excesses during the holiday season. Sometimes, without realizing it and even against our will, we find ourselves caught up in the “spirit of consumerism,” gluttony, and wastefulness. Sometimes it's to avoid being a Grinch, “the note cutter”; other times it's because we don't know how to set limits (for others and ourselves).

Personally, since December began, my daily routine has been disrupted almost 100%: Christmas lunches and dinners, sharing, birthdays, shopping, and more shopping. It's December 21, and I'm facing a hurricane of commitments in my calendar, as if December were the end of the world. By the end of the month, my stomach will surely be upset, I'll have raccoon eyes from constant late nights, and my savings will have dwindled to zero. I don't know if you're like me and also need a vacation after December. Honestly, December leaves me with such an “emotional hangover” that I need half of January to recover.

I must confess that I am one of those who loves December, but I recognize that there is more stress, more fatigue, and more expenses this month than any other. I also know that it can be a sad month for many people, not only because of the absence of some family members, but also because there are not enough financial resources to cover the minimum social demands that this month brings: gifts, food, drinks, new clothes.

In that sense, since I started working, I try to help my friends and family by giving them clothes, toys, and food. I believe that if we can make this month less burdensome for others, it will be good for them and rewarding for us. We don't necessarily have to buy gifts; we can also make them. For example, among the hallacas we make to eat at home, we always make about 20 to give away. We do the same with pan de jamón and even with bottles of ponchecrema.

Another way I have found to relieve my own stress and that of others is by getting organized. I am one of those people who makes a shopping list and offers to help others with their shopping. The money I spend in December is part of the savings I set aside for December. I buy toys starting in January, if I can, as well as other gifts. And for a long time now, I haven't participated in any parties where I don't feel loved and comfortable, so I don't play in multiple Secret Santa games or do gift exchanges either.

Studies show that while December brings joy, spending, and parties, it also sees an increase in mortality rates, accidents, and suicides, as well as feelings of resentment, sadness, nostalgia, and loneliness. Without a doubt, December operates under its own rules, and those rules do not work the same for everyone. I believe that many of the negative things that happen are due to excess: accidents, weight gain, and empty bank accounts. So, I infer that control, organization, and planning could be ways to reduce the regret we are left with due to lack of control. We don't need to eat and drink for five, or buy everything. Remember: toast today, but think about tomorrow.