En Español
Saludos a la comunidad de , con a la iniciativa de nuestra estimada
, en su columna Conéctate contigo, el tema a reflexionar sobre: “Conéctate contigo mismo en tres preguntas”, donde nos invita a un pequeño ejercicio de autoconocimiento, pero sin presiones, sin urgencias. Solo unas preguntas para que te tomes un respiro de la vida, del estrés y la ansiedad, y piensas en lo que realmente te hace sentir bien, a continuación mi participación:
Pienso que aunque la vida está llena de problemas y motivos de estrés y ansiedad, donde es algo difícil tener paz ni tranquilidad, es cuando me detengo un momento para respirar profundamente y pensar que gracias a Dios existen unas herramientas alternativas que están a mi alcance, como la música, la lectura y los programas de televisión, tal como dice nuestra creadora de la iniciativa, me hacen sentir bien y me llevan responder las preguntas.
Qué canción siempre te levanta el ánimo?
Elegir una sola canción es algo difícil, porque hay música para todos los gustos y el ritmo que prefiero para subir el ánimo es la salsa y el merengue, también me encantan las canciones que pueda cantar a todo pulmón para hacer los oficios de limpieza mi casa, como las baladas románticas, las canciones de Ricardo Arjona, Ricardo Montaner, Luis Miguel, Chayanne, Franco de Vita, José José, Ana Gabriel, me he memorizado muchos de sus éxitos.
También me encanta la música country, Alan Jackson-Livin' On Love-Little Bitty, de Don Williams -I'Il Be Here In The Morning, Kenny Rogers-Coward of the country. Aun cuando no hablo el idioma, esa música es relajante y me produce mucha tranquilidad.
La música alimenta el alma, así como también en la época decembrina, me animo al escuchar la música navideña, gaitas, los aguinaldos, villancicos. Aunque actualmente por mi tema auditivo, no debo abusar de subir el volumen demasiado alto, así como elegir un entorno silencioso para disfrutarla sin interferencias.
Algunas canciones siempre me traerán recuerdos, algunos felices y aun cuando sean de nostalgias o melancolías, pues son esos recuerdos los que me han hecho ser parte de lo que soy hoy en día.
¿Qué serie, película o libro te hace sentir "como en casa"?
Para mí uno de los mejores pasatiempos es buscar la manera de leer, es por medio de la lectura que aprendemos muchas veces como expresarnos, y como debatir cuando no estamos de acuerdo con algo, en cuanto a viajar más, a través de documentales, libros, desde mi hogar, me atrevería a decir que es algo a lo que también nos ayuda la lectura, conforme la lectura nuestra imaginación nos transporta a lugares y países que el autor describe en el libro.
Creo que la lectura potencia nuestra consciencia, y nos ayuda a tener más fluidez cuando hablamos de un tema en específico, ya que hay para todos los gustos y necesidades.
En particular me enfoco en libros de autoayuda y crecimiento personal, porque siento que tengo mucho que aprender todavía, la lectura da conocimiento y el conocimiento nos da libertad, mi libro de cabecilla que más me ha ayudado ha sido “Por Favor sea Feliz” del autor Andrew Matthews.
Es uno de mis favoritos, fue un regalo de una gran amiga, la verdad que amo su contenido, al leer y releer me va dando esas herramientas sabías para transitar con más serenidad y confianza en la vida.
Qué actividad te hace perder la noción del tiempo?
Cuando decido que puedo crear un lugar donde puedo refugiarme de lo que me agobia, un lugar que puede tener calma y es buscando en mi propio interior, disfrutar por la satisfacción de la realización del trabajo diario como escribir, donde puedo pasar varias horas hasta sin darme cuenta, porque en realidad me gusta, como a la gran mayoría de creadores de contenido en Hive.
Escribir como tal puede ayudarme a desbloquear algunas emociones ligadas a mis pensamientos, hacer más claras mis metas y deseos, o ayudarme a comprender situaciones que me producen problemas con otros. Es por ello que siempre veo la satisfacción que me produce el leer, pensar y escribir sobre los temas de crecimiento personal y espiritual.
Entonces solo necesito tomar un tiempo y espacio para observar la vida como un milagro, mirar su grandeza, y conectarme a ella, llenándome de la armonía de la música, con la lectura o con series de televisión.
Si desean unirse a la iniciativa, deben hacer
Haga clic aquí.
Los diseños y las imágenes en Canva.
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Honor Magic6 y editadas en Canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)
In English
Greetings to the community of , with the initiative of our dear
, in her column Connect with you, the theme to reflect on: “Connect with yourself in three questions”, where she invites us to a small exercise of self-knowledge, but without pressure, without urgency. Just a few questions for you to take a break from life, stress and anxiety, and think about what really makes you feel good, then my participation:
I think that although life is full of problems and reasons for stress and anxiety, where it is somewhat difficult to have peace and tranquility, is when I stop for a moment to take a deep breath and think that thank God there are alternative tools that are within my reach, such as music, reading and television programs, as our creator of the initiative says, make me feel good and lead me to answer the questions.
What song always lifts your spirits?
Choosing just one song is difficult, because there is music for all tastes and the rhythm I prefer to lift my spirits is salsa and merengue, I also love songs that I can sing at the top of my lungs to do the house cleaning, such as romantic ballads, songs by Ricardo Arjona, Ricardo Montaner, Luis Miguel, Chayanne, Franco de Vita, José José, Ana Gabriel, I have memorized many of their hits.
I also love country music, Alan Jackson-Livin' On Love-Little Bitty, Don Williams-I'Il Be Here In The Morning, Kenny Rogers-Coward of the country. Even though I don't speak the language, that music is soothing and calming for me.
Music nourishes the soul, as well as at Christmas time, I am encouraged by listening to Christmas music, bagpipes, aguinaldos, Christmas carols. Although currently for my hearing issue, I should not abuse to raise the volume too high, as well as choose a quiet environment to enjoy it without interference.
Some songs will always bring me memories, some happy and even if they are of nostalgia or melancholy, because it is those memories that have made me be part of what I am today.
What series, movie or book makes you feel "at home"?
For me one of the best hobbies is to find a way to read, it is through reading that we learn many times how to express ourselves, and how to debate when we disagree with something, as for traveling more, through documentaries, books, , from my home I would dare to say that it is something that reading also helps us, as we read our imagination transports us to places and countries that the author describes in the book.
I believe that reading enhances our awareness, and helps us to be more fluent when talking about a specific topic, as there is something for all tastes and needs.
In particular I focus on self-help and personal growth books, because I feel that I still have a lot to learn, reading gives knowledge and knowledge gives us freedom, my book that has helped me the most has been “Please be Happy” by the author Andrew Matthews.
It is one of my favorites, it was a gift from a great friend, the truth is that I love its content, reading and rereading it gives me those wise tools to move with more serenity and confidence in life.
What activity makes you lose track of time?
When I decide that I can create a place where I can take refuge from what overwhelms me, a place that can have calm and is looking inside myself, enjoy for the satisfaction of the realization of daily work like writing, where I can spend several hours even without realizing it, because I really like it, like the vast majority of content creators in Hive.
Writing as such can help me to unblock some emotions linked to my thoughts, make my goals and desires clearer, or help me to understand situations that cause me problems with others. That is why I always see the satisfaction I get from reading, thinking and writing about personal and spiritual growth topics.
Then I just need to take some time and space to observe life as a miracle, look at its greatness, and connect to it, filling myself with the harmony of music, with reading or with TV series.
If you wish to join the initiative, you must do
Click here.
The designs and images in canva
The pictures in my gallery taken from my Honor Magic6 phone and edited in canva
Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)