Sabemos que esta era se caracteriza por la revolución del internet, el cual nos regala múltiples beneficios, entre esos tenemos conectar con otras personas✨ Con amigos, familiares, desconocidos que comparten nuestros intereses, con todos, e increíblemente, de repente con la facilidad de un solo click puedes conectar rápidamente con una nueva persona.
Podríamos pensar que esto reduce las dificultades de la interrelación humana, que nos ayuda a acercarnos (y puede que sí lo haga desde varios aspectos), pero sinceramente hay áreas de nuestras vidas que se han visto perjudicadas, y ese será el tema que les traigo hoy✨
We know that this era is characterized by the internet revolution, which gives us multiple benefits, among those we have to connect with other people✨ With friends, family, strangers who share our interests, with everyone, and incredibly, suddenly with the ease of a single click you can quickly connect with a new person.
We might think that this reduces the difficulties of human interrelation, that it helps us to get closer (and it may do so from several aspects), but honestly there are areas of our lives that have been harmed, and that will be the topic I bring you today✨
Podemos encontrar rápidamente perfiles de mujeres que le prestan atención a su apariencia, ya sea por cuestiones de trabajo u otros, que realmente no está mal, el problema es que creemos todo lo que vemos, o tomamos esa información como algo «ideal». "Eso es lo bonito, ¡así debería verme yo!, jamás podré lucir tan hermosa como ella", estoy segura de que varias han pensado algo similar en algún momento de sus vidas.
Cómo les decía anteriormente, todas somos diferentes, pero todas somos hermosas a nuestra manera. En lugar de ser un punto de inspiración o aprendizaje, utilizamos esto como un impulso para iniciar la crítica destructiva hacia nosotras mismas. Muchas podríamos durar horas revisando perfiles en redes sociales, sintiéndonos inferiores, lastimando nuestra autoestima, ¿y con qué propósito? ¿Nos otorga algún beneficio esto?
We can quickly find profiles of women who pay attention to their appearance, either for work or other reasons, which is really not bad, the problem is that we believe everything we see, or we take that information as something «ideal». “That's the beautiful thing, that's what I should look like, I can never look as beautiful as her”, I'm sure several have thought something similar at some point in their lives.
As I said before, we are all different, but we are all beautiful in our own way. Instead of being a point of inspiration or learning, we use this as an impulse to start destructive criticism towards ourselves. Many of us could spend hours going through social media profiles, feeling inferior, hurting our self-esteem, and for what purpose? Does this give us any benefit?
Al igual que el punto anterior, otro motivo de comparación es el estilo de vida que vemos en redes sociales; las personas están encaminando sus vidas de distintas maneras y buscan romantizar e idealizar cada detalle, dando la idea de que debido a su estilo de vida todo es maravilloso y sin complicaciones, y olvidamos que no todo lo que vemos en internet es cierto. Nadie muestra sus problemas, sus crisis, sus dificultades.
Debido a esto podemos dejar de disfrutar nuestro día a día, pensando que vivimos de forma aburrida, que no es suficiente lo que hacemos. Que mientras estamos acá sufriendo con nuestros problemas personales, por ahí hay otros «viviendo la vida». Comenzamos a restarle importancia a nuestra existencia, midiendo nuestros logros con los de los demás. Y te pregunto, tú conoces el esfuerzo que haces al levantarte cada día, ¿crees que eso no es importante?
Like the previous point, another reason for comparison is the lifestyle we see in social networks; people are directing their lives in different ways and seek to romanticize and idealize every detail, giving the idea that because of their lifestyle everything is wonderful and uncomplicated, and we forget that not everything we see on the internet is true. Nobody shows their problems, their crises, their difficulties.
Because of this we can stop enjoying our day-to-day life, thinking that we live in a boring way, that what we do is not enough. That while we are here suffering with our personal problems, there are others out there «living life». We begin to downplay the importance of our existence, measuring our achievements with those of others. And I ask you, you know the effort you make when you get up every day, do you think that is not important?
Es triste ver como el romance se ha perdido gracias a las redes sociales. ¿Sabes cuántos reels de Instagram me han aparecido, diciendo que para conquistar a una persona lo mejor es ignorarla y no mostrar interés? Nos venden el desinterés como la principal receta del amor, y aunque obviamente está mal no marcar un límite sano en la manera que nos expresamos, la verdad es que dando a conocer tus sentimientos te permite conocer si hay una oportunidad o no. Pero, lamentablemente, las nuevas reglas son: ghostear, tardar en responder mensajes a pesar de tener el teléfono en mano o enviar indirectas a través de historias.
Nos intentan decir que el amor equivale a un like en tu publicación, en revisar si está en línea, y ver sus interacciones con otros. Este "romance" de la era digital está matando la verdadera química entre dos personas, creando obsesión y ansiedad, un detalle mínimo se puede malinterpretar y se juzga a un inocente por un crimen que no existe. ¿Cómo enamoras a una persona, si ni siquiera conversan?
It's sad to see how romance has been lost thanks to social networks. Do you know how many Instagram Reels have appeared to me, telling me that to conquer a person the best thing to do is to ignore them and not show interest? We're sold disinterest as the main recipe for love, and while it's obviously wrong not to set a healthy boundary in the way we express ourselves, the truth is that making your feelings known lets you know if there's a chance or not. But, sadly, the new rules are: ghosting, taking too long to respond to messages despite having your phone in hand, or sending hints through stories.
They try to tell us that love is equivalent to a like on your post, checking if he/she is online, and seeing their interactions with others. This “romance” of the digital age is killing the real chemistry between two people, creating obsession and anxiety, a minimal detail can be misinterpreted, and an innocent person is judged for a crime that does not exist. How do you fall in love with a person, if you don't even converse?
Y considero que el principal daño que nos está ocasionando las redes sociales, es hacernos perder el tiempo. Incluso yo estoy metida en este paquete. Nos ayuda a procrastinar, a dejar a un lado nuestras responsabilidades, podemos perder horas viendo vídeos de maquillaje o de cualquier otro tema, y tristemente, el tiempo perdido no se recupera.
Es relajante tener un momento para entrar a Instagram, Tiktok, Twitter, cualquiera; ver un meme, vídeos divertidos de gatitos, nuevas maneras de armar un outfit, etc, es necesario tener nuestro tiempo de ocio. Pero debemos intentar que al menos el contenido que se consuma pueda agregar un beneficio, por ejemplo, cocina las recetas que encuentras, practica esos maquillajes, comparte el meme con un amigo y hazlo sonreír, entrena como la rutina de ejercicio que encontraste, hay muchas maneras de que ese tiempo no se pierda y sea una inversión para ti.
And I believe that the main harm that social networks are causing us is wasting our time. Even I'm in this package. It helps us to procrastinate, to put aside our responsibilities, we can waste hours watching videos of makeup or any other subject, and sadly, the time lost is not recovered.
It is relaxing to have a moment to enter Instagram, TikTok, Twitter, anyone; watch a meme, funny kitten videos, new ways to put together an outfit, etc, it is necessary to have our leisure time. But we should try that at least the content that is consumed can add a benefit, for example, cook the recipes you find, practice those makeups, share the meme with a friend and make them smile, train like the workout routine you found, there are many ways that this time is not wasted and is an investment for you.
El objetivo de esta publicación es ayudarnos a reflexionar, tanto a ti como a mí, de que este tema puede ocasionarnos daño si no le otorgamos la atención pertinente; diferentes áreas de nuestras vidas pueden salir perjudicadas si dejamos que las redes sociales nos controlen a nosotros, y no nosotros a ellas.
Allí no encontraremos validación real, ni maneras eficaces de mejorar nuestras vidas, están hechas para nuestro entretenimiento, y si no las sabemos usar, lo menos que nos darán será felicidad. Así que te invito que menciones en los comentarios, o en una publicación, si lo prefieres así, la manera en que las redes sociales te han afectado. Hay muchas maneras, algunas más personales que otras, y es importante aclarar que no todo lo que está en internet es bueno o real, por lo tanto, hay que tener cuidado.
Disculpen si desaparecí la semana pasada, pero estaba mal de salud; ahora ya estoy un poco más recuperada.
The purpose of this publication is to help you and me reflect on the fact that this topic can cause us harm if we do not pay enough attention to it; different areas of our lives can be harmed if we let social networks control us, and not us them.
There we will not find real validation, nor effective ways to improve our lives, they are made for our entertainment, and if we do not know how to use them, the least they will give us will be happiness. So I invite you to mention in the comments, or in a post if you prefer, how social networks have affected you. There are many ways, some more personal than others, and it is important to clarify that not everything that is on the internet is good or real, therefore, we must be careful.
Sorry if I disappeared last week, but I was in poor health; now I am a little more recovered.
