Actualmente práctico pole dance y una de las cosas que más me ha costado es la inversión, sin embargo, intento cada día trabajar un poco en ella para que mi cuerpo vaya ganando la fuerza necesaria para ello 🔥
Muchas veces me he planteado practicar acrotelas, lo veo como algo hermoso, al igual que la lira.
¡Saludos!
RE: [ESP-ENG] ¡Rutina de acondicionamiento físico para aerialistas! | Physical conditioning aerialists!