I'm a petite, slim person with few curves, but I have to be honest, I love glute training day because I feel like I'm working on one of the parts of my body that I really show off when I wear jeans.
My glutes aren't the biggest, but I do enjoy training them to keep them round and defined. Even though I love glute training days, they're also the days I use the heaviest weights, and it's a bittersweet experience because there are exercises like the hip thrust that I find really difficult.
Soy una persona muy pequeñas con pocas curvas delgada pero debo ser sincera amo el día de entramar glúteos porque siento que estoy trabajando una de las partes de mi cuerpo que luzco usando unos jeans.
Mis glúteos no son los mas grande pero si me gusta entrenarlos para mantenerlos redondos y definidos, a pesar que ame los días que los entreno también es el día que mas peso utilizo y es un sabor agridulce entrenarlos ya que hay ejercicios como el hip thrust que me cuesta demasiado llevarlo a cabo.