♥ Bienvenidos a mi blog ♥
Welcome to my blog
Español
Hola amigos de esta comunidad y Liketu, es siempre un placer estar aquí con ustedes y más para traer contenido único y divertido, una semana más y aquí estamos en este Hive Run, aunque en esta ocasión se nos hizo difícil llegar al lugar de encuentro, así que mis amigos Chema y José lo hicimos en una cancha muy cerca de nuestra residencia, la cual era en buenas condiciones y el ambiente se prestó para tal fin, es por eso que salimos desde muy temprano a dar esta caminata, cabe resaltar que he perdido unas semanas debido a ocupaciones laborales, pero aquí estamos nuevamente al ruedo. El Hive Run es una actividad muy buena para las personas, nos ayuda a mantenernos activos y llenos de energía, también podemos medir nuestra duración y todo aquello que pasa con nuestro cuerpo, es por eso que he descargado la aplicación strava la cual están usando los hivers pertenecientes a este movimiento.
Para ser sincera tenía tiempo que no entrenaba, es decir que mi cuerpo debía volver a adaptarse a este cambio, por lo que para esta semana alterne entre caminatas y trotadas alrededor de la cancha con mis amigos, aunque pasamos 45 minuetos en actividad fueron necesarios para lo que me exijo en este tipo de actividades. Para el Hive Run pude completar 4.2 km en 45 minutos, sé que es poco para lo que acostumbro, pero para comenzar debo confesar que es suficiente, espero seguir con ustedes, además tengo como meta hacerlo 3 veces por semanas, nos vemos en una próxima entrega.
English
Hello friends of this community and Liketu, it is always a pleasure to be here with you and more to bring unique and fun content, one more week and here we are in this Hive Run, although this time it was difficult to get to the meeting place, so my friends Chema and Jose did it in a field very close to our residence, which was in good condition and the environment lent itself for that purpose, that's why we left very early to take this walk, it is noteworthy that I have lost a few weeks due to work occupations, but here we are back in the ring. The Hive Run is a very good activity for people, it helps us to stay active and full of energy, we can also measure our duration and everything that happens with our body, that's why I downloaded the strava application which is being used by the hivers belonging to this movement.
To be honest I hadn't trained for a while, that is to say that my body had to adapt to this change, so for this week I alternated between walking and jogging around the court with my friends, although we spent 45 minuetos in activity were necessary for what I demand of myself in this type of activities. For the Hive Run I was able to complete 4.2 km in 45 minutes, I know it's little for what I usually do, but to start with I must confess it's enough, I hope to continue with you, I also have the goal to do it 3 times a week, see you in a next installment.
Todo el contenido que se encuentra en esta publicación es amplia-mente original del autor, cualquier duda y recopilación del mismo, deben hacer mención de mi persona.
All the content that is in this publication is widely original of the author, any doubt and compilation of the same, they should make mention of my person.
