¡Bonito ombligo de semana para todos!
Es mitad de semana y llevo dos grandes carreras que me han dejado buenos logros y que me hacen sentir como si estuviera dando pasos agigantados como corredor, el reto #vacarunner me hace sacar lo mejor de mí, y hoy quiero compartirles un poco.
! [English] Nice belly button week for everyone!
It's mid-week and I've had two great races that have left me with good accomplishments and make me feel like I'm making leaps and bounds as a runner, the #vacarunner challenge brings out the best in me, and today I want to share some of it with you.
Ayer me sorprendí bastante a mí mismo, porque luego de que te acostumbras a una velocidad, y corriendo 10 kilómetros, que es más de lo que tenía como distancia promedio, no pensé que podría superar mi RP en menos de una semana, pensaba que me haría falta más práctica.
No fue el caso, porque ayer al terminar de correr mis 10 kilómetros, noté que había establecido mi nuevo RP en 10km de carrera con un ritmo promedio de 6:34 /km, me detuve dos segundos a procesarlo y luego a celebrarlo yo solito, jajaja. Aunque sí hay personitas que me recuerdan que soy bueno en algo y que están orgullosos por mi crecimiento.
! [English] Yesterday I was quite surprised myself, because after you get used to a speed, and running 10km, which is more than what I had as my average distance, I didn't think I could beat my PR in less than a week, I thought I would need more practice.
That wasn't the case, because yesterday when I finished running my 10k, I noticed that I had set my new PR in 10km run with an average pace of 6:34 /km, I stopped for two seconds to process it and then celebrate by myself, hahaha. Although there are little people who remind me that I am good at something and are proud of my growth.
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Últimamente los días han estado nublado, lo que hace dos cosas: primero, me hace sentir inseguro si salir a correr o no, porque no quiero mojarme y terminar enfermo, la última vez que me enfermé por lluvias me sentí bastante mal; en segundo lugar, este clima me cae perfecto porque cuando tomo el valor y corro, el sol no es molestia y mi cuerpo se mantiene fresco, por lo que me canso menos.
! [English] Lately the days have been cloudy, which does two things: first, it makes me feel unsure whether to go running or not, because I don't want to get wet and end up sick, the last time I got sick from the rains I felt pretty bad; secondly, this weather suits me perfectly because when I take the courage and run, the sun is no bother and my body stays cool, so I get less tired.
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Fue una gran victoria personal y me hizo muy feliz, y podía haber hecho 5 kilómetros más, siento que estaba en la capacidad, pero no quería bajar mi ritmo, entonces lo dejé justo así, y me pareció ideal tal cuál como quedó.
! [English] It was a great personal victory and it made me very happy, and I could have done 5 more kilometers, I feel I had the capacity, but I didn't want to lower my pace, so I left it just like that, and I thought it was ideal the way it was.
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Ahora hablemos un poco de mi entrenamiento de hoy, mi segundo entrenamiento donde logro una distancia de 15 kilómetros. A veces yo mismo me pongo a leer mis posts y ver mis carreras y me sorprendo, es sinceramente muy lindo ir creciendo y dar esos pasos para convertirme en el corredor que quiero ser.
Mi carrera fueron 15 kilómetros de distancia con un buen ritmo de 7:14 /km, estableciendo así mi segundo mejor tiempo, claro, es la segunda vez que logro esta distancia, entonces era de esperarse jajaja.
! [English] Now let's talk a little bit about my training today, my second training where I achieved a distance of 15 kilometers. Sometimes I myself get to read my posts and see my races and I'm surprised, it's honestly very nice to be growing and taking those steps to become the runner I want to be.
My race was 15 kilometers distance with a good pace of 7:14 /km, setting my second best time, of course, is the second time I achieve this distance, so it was to be expected hahaha.
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Aún quedan unos cuantos días en esta semana, y sé que voy a seguir superándome, estoy sencillamente orgulloso y me alegra contar con personas que se alegran por mí y me recuerdan que sí soy un orgullo. Gracias a todos por leerme, por estar aquí para mí, y a quiénes me dedican palabras de apoyo, como mi chico, mis amigos, y otros corredores… a todos ellos un abrazo, y muchísimas gracias.
¡Gracias por haberme leído!
! [English] There are still a few days left in this week, and I know I will continue to improve, I am simply proud and I am glad to have people who are happy for me and remind me that I am a pride. Thanks to all of you for reading me, for being here for me, and to those who dedicate me words of support, like my boy, my friends, and other runners... to all of them a hug, and thank you very much.
Thank you for reading me!
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Fotos tomadas por mí, editadas con Picsart.
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