 |  |
|---|---|
 |  |
This post is both in English and Spanish, you can go directly to english by clicking HERE
¡Buenas noches de este bonito domingo!
Es un placer para mí compartirles mi carrera del día de hoy, pues fue un gran esfuerzo que realicé para cumplir con mi pasión de running, y aquí les cuento el por qué, ¡acompáñenme!
Tengo un empleo nuevo y estoy en mi semana de entrenamiento, adaptándome a trabajar todo el día y llegando a casa sin una gota de energía, no paraba de pensar "¿cómo voy a hacer para correr?", y pues, hoy por ser domingo, pude salir más temprano del trabajo y dije que sin importar lo cansado, debía aprovechar para no perder mi entrenamiento, no me gusta dejar de correr por tanto tiempo.
Grande fue mi sorpresa cuando al llegar a casa, estaba lloviendo, sin embargo, dije "si no me detiene el cansancio, ¿qué son unas gotas de lluvia?". Asi que, me di un baño y me fui directo a trotar.
 |  |
|---|
Sentí que fue un buen entrenamiento de poco más de 5 kilómetros, 5.12 kilómetros para ser exactos. El entrenamiento lo completé en unos 32 minutos con 4 segundos, resultando en un ritmo promedio de 6:15 /km, que me dió cierto alivio, pues es un ritmo al que estoy acostumbrado, no bajé mi ritmo a pesar de no haber estado entrenando tanto.
Espero pronto agarrar el hilo, poder lograr un equilibrio entre las carreras y el trabajo, y así ponerme en forma para una carrera de 12 kilómetros en Caripe en la que me inscribí. Por ahora, eso es todo, ¡muchas gracias por leerme!🌧️🏃🏻♂️
 |  |
|---|
Fotos tomadas por mí, editadas con Picsart.
 |  |  |  |
|---|
Good evening on this beautiful Sunday!
It is my pleasure to share with you my run today, as it was a great effort I made to fulfill my passion for running, and here I will tell you why. Join me!
I have a new job and I'm in my training week, adapting to working all day and coming home without a drop of energy. I couldn't stop thinking, "How am I going to find time to run?" Well, today is Sunday, so I was able to leave work early and I told myself that no matter how tired I was, I had to take advantage of the opportunity so as not to miss my training. I don't like to stop running for so long.
I was very surprised when I got home and it was raining, but I said, "If tiredness doesn't stop me, what are a few raindrops?" So, I took a shower and went straight out for a run.
| |
|---|
I felt it was a good workout of just over 5 kilometers, 5.12 kilometers to be exact. I completed the workout in about 32 minutes and 4 seconds, resulting in an average pace of 6:15/km, which gave me some relief, as it is a pace I am used to. I did not slow down despite not having been training as much.
I hope to get back on track soon, strike a balance between running and work, and get in shape for a 12-kilometer race in Caripe that I signed up for. That's all for now, thank you very much for reading!🌧️🏃🏻♂️
| |
|---|
Photos taken by me, edited with PicsArt.
| | |
|---|