Hoy sin duda fue un dia entrenamiento retador, domingo dia de largo, pero con un sábado previo de 7 kilometros entrenamiento, dia de ir al supermercado, lavar y tender ropa, entre otros quehaceres que se van sumando. Aunque anoche quise engañar a mis piernas con una terapia de agua caliente,hoy protestaron.
4:48 am y super animada para ir a entrenar, la convocatoria del grupo era a las 6:50 am, la asistencia hoy era baja ya que había una carrera de Star Wars, por lo tanto el grupo se dividió.
Comence a correr a las 7:15 am con un clima super agradable, una mañana muy fresca en el kilómetro 3 sentía dolor en mis piernas y el cuerpo sin dolor pero muy pesado. A ese punto ya iba lento mi cuerpo sentia que mi cuerpo tenía una sola velocidad así que asumí el candancio y solo segui con la estrategia de mantenerme lento y anhelar que en el kilómetro 5 cuando mi cuerpo estuviera bien caliente, desapareciera el dolor de las piernas.
Durante el recorrido en el kilometro 4 aprovechamos la ruta de la carrera hasta el kilometro 9, en el Kilómetro 8 ya mi mente fue la que comenzó a flaquear asi que retorne a los palos grandes, para finalizar con una distancia de 13 kilómetros en 1:39 horas, aunque la sincronizacion de strava me quitó 4 kilometros, conozco la ruta y confío en la exactitud del reloj.
Al teminar estiramos loa pocos que volvimos al punto de inicio y agradeci a mi cuerpo por aguantar hoy.
Esta semana cerre con 30 kilometros y una clase de Tecnicas de Carrera.