Domingo de fondo y resistencia.
Hoy domingo, a una temperatura de 7C aproximadamente, realice un fondo de 9km, poco para lo que antes acostumbraba hacer, y mucho para el tiempo que llevaba sin correr largas distancia.
Me enfoque en correr 60 minutos, sin importar la distancia que fuese, no tenia una ruta predestinada, simplemente corri y corri, hice lo que el cuerpo sabe hacer. Disfruté cada kilometro.
El clima ayudó muchísimo, no es facil correr con frío, pero una vez que comienzas, el cuerpo va regulando la temperatura, no hay frío que unas buenas térmicas no pueda solucionar.
A veces cuando pensamos mucho en hacer las cosas, perdemos mas tiempo que tomando la decisión de si hacerlas, un tiempo que no se recupera, mejor tiempo invertido que tiempo perdido. 🥰☺️
Al minuto 35 ha comenzado a llover, mucho mas frío de lo normal, mi cuerpo me decía que me detuviera, pero eso no fue posible, seguí corriendo, disfrutando del frio y la lluvia, me detuve a hidratarme un poco en el grifo de una plaza y continué con mucha lluvia. Pasando por las afueras del estadio de Futbol del mirandés.
Mucha gente, mucha policía y todos me veian , eran la única persona corriendo con lluvia y frio. Daba igual, yo estaba feliz conmigo misma.
Feliz y bendecido domingo!