Como de costumbre saludos a todos y hoy les comento que me he sentido con mayor energia , mejore el tema dela hidratación y al correr estos días no me ha afectado la respiración como otros días. Como siempre debemos escuchar nuestro cuerpo y documentarse para evitar no tener un rendimiento acorde a lo que te propongas para ese día.
El sábado hice una caminata de 2.10 kilómetros el clima no estaba tan humedo gracias a dios. En mi recorrido tome fotos de algunas de las flores de las casas que iba encontrando en el camino. Luego logre hacer 5 kilómetros a un ritmo promedio de 6.21 y siento que voy mejorando siempre y cuando el clima me deje correr jaja.
Hoy domingo al salir hacia mucho frio y lloviznaba , salí con chaqueta y acompañé a mi esposo, decidí ir a comprar unas cosas cerca y luego subi a casa a dejar mi chaqueta con la intensión de soportar el frio y correr, porque en realidad no me gusta correr con chaqueta. Hice gran parte de mi recorrido en la calle Marbella por que hoy había procesión y no podía correr por las calles donde acostumbro a correr en el pueblo.
Logre hacer 6 kilómetros a un ritmo medio de 6.40, en mis parciales de strava considero que estuve mejor, estoy en el puesto numero 10 de las estadísticas semanales de Hive Run a las 3 de la tarde de hoy hora de España, en Venezuela apenas son las 9 am y aún tienen tiempo de correr otros compañeros y así bajar de posición jaja, tenía muchas semanas que permanecía en los últimos lugares.
En mi recorrido hay muchas frases y se ven los nombres de las calles, en especial tome foto de uno que esta en la calle XI estación .. que dice,
Aquí Jesús fue clavado por ti de manos y pies. Pecador que así lo ves. por qué abrazas el pecado? Esta es una reflexión que nos invita a recordar el sacrificio de Jesús y tratar de abandonar el pecado como una manera de respetar su nombre.
Es gratificante correr y ver a cada paso una frase para reflexionar... no solo por temas religiosos si no que me motiva a indagar el porqué de los nombres.
Feliz Domingo y cierre de reflexión por Semana Santa .