Hoy eran 7k suaves, pero la verdad me quedé dormida, y tenía mi día algo complicado, por eso por falta de tiempo complete 6k suaves. Hoy el parque si estaba lleno de Runners, como es jueves santo, pues

​Ayer los kilómetros no solo se sumaron, ¡se volaron! Nos fuimos a Campo Alegre para una sesión de series de velocidad que nos puso el corazón a mil y la adrenalina por las nubes. 🔝 Hay días donde el

Hoy mi entrenamiento fue igual al del martes pasado. ¿El objetivo? Hacerlo mejor ¿Se logró? Siiii La semana pasada los ritmos en dónde debía correr rápido fueron (se los coloco escrito porque para verlos

Comenzó la temporada de Carreras de Trail en Venezuela y la hice de la mejor manera: Haciendo Podio en 1er Lugar de mi categoría Este fin de semana viví una experiencia increíble en GOTrail Todasana, una

Que entrenamiento tan maravilloso 😍 Hoy me tocó hacer 12k en Z2, estaba un poco renuente porque me tocaba correr sola esa distancia, pero una vez que sali y empecé el entrenamiento, me sentí tan de maravilla

Hacer un fondo de 13km después de una semana con carrera y un día de piernas en funcionales : tarea difícil pero se logró. ​Hoy nos aventuramos con un recorrido nuevo que se bautiza con un nombre bastante

​Hoy el entrenamiento tuvo un sabor diferente y una dosis extra de motivación. Me lancé a conquistar la Ruta Rulo, un recorrido que no conocía y que resultó ser una experiencia espectacular de principio

¿Cómo les explico que me sentí principiante? 🤣 El jueves me ocupe en mil cosas y no me dió chance de hacer el entrenamiento en el día, así que me fui con mi team @lpgrunners a hacer una de las rutas,

​La jornada de anoche no fue un entrenamiento cualquiera; fue una de esas sesiones que te recuerdan por qué amamos tanto correr en equipo. Nos reunimos con la determinación de siempre para enfrentar la

El martes me cambiaron el entrenamiento y me tocó hacer fartlek en el parque los caobos, pero solo debía hacerlo en la parte que tiene subida, de resto debía correr suave, la verdad no me tenía fe 🤣 he

Hoy me fui con mi team a la carrera de farmatodo, la cual tenía dos distancias 6k y 12k, yo me relaje un poco al entrenar para correr porque me dió gripe y estoy como retomando, el Capi me recomendó correr

Esta semana siguió una línea muy clara: disciplina, constancia y propósito. Mantuvimos la rutina de entrenamiento, enfocándonos especialmente en el trabajo de piernas. Además, incorporé dos ejercicios

Volver a ponerse los zapatos de correr después de una pausa obligada por enfermedad siempre es un reto, pero hoy el asfalto de la carrera Farmaatodo no se trataba de cronómetros, sino de conexión. Tras

Correr no se trata solo de tener un número en el pecho o una medalla oficial al cruzar la meta; se trata del compromiso innegable con uno mismo y con el proceso. Hoy, aunque el registro oficial de la carrera

El sábado pasado fue algo muy especial, fue mi primera vez como guía, ojo no lo soy, solo que me se la ruta desde Gamboa hasta el Humboldt y en el gym donde trabajo tenían mucho tiempo queriendo hacer

Esta semana de entrenamiento estuvo intensa, variada y muy motivadora. El martes tocó trabajar series de velocidad de 800 metros. El plan era hacer seis, pero después de terminar la sexta mi entrenador

Hoy el despertador sonó con una meta clara: reconocer la ruta de la Carrera Farmatodo. Nos reunimos como familia, luciendo con orgullo los colores del equipo LPGRunners, listos para devorar esos 12 kilómetros

Reconocimiento de Ruta Carrera Farmatodo Hola, buenas tardes. Feliz domingo, espero estén muy bien. Por acá, todo chévere. Semana agotadora; entre el trabajo y los entrenamientos no estuvo fácil, tanto

La noche de ayer no fue una sesión más de sumar kilómetros, sino un compromiso con la excelencia y el detalle. Bajo las luces de Parque Cristal, el entrenamiento se centró en la esencia misma del movimiento:

Después de una semana de parón forzado, el regreso al asfalto siempre genera una mezcla de incertidumbre y deseo. Anoche, sin embargo, todas las dudas se disiparon con la primera zancada. El entrenamiento