Reconocimiento de Ruta Carrera Farmatodo Hola, buenas tardes. Feliz domingo, espero estén muy bien. Por acá, todo chévere. Semana agotadora; entre el trabajo y los entrenamientos no estuvo fácil, tanto

De vuelta a los 19k: Crónica de un fondo y el reto de la constancia Hola, espero estén bien. Les cuento que después de un mes de la CAF, hoy volví a hacer un fondo largo: fueron 19 kilómetros. Había varias

Resumen de CAF 2026 y Ruta Country Hola, buenas tardes para todos. Reapareciendo después de varias semanas totalmente perdido. Luego de la CAF no tuve mucho ánimo de publicar, así que les echo el cuento

Hola, buenas tardes a todos. Espero que estén muy bien. Por acá ando para contarles que hoy fue nuestro último entrenamiento de fondo previo al CAF 2026. Fueron 12 kilómetros que hicimos calmados, disfrutando

Fondo de 15 kilómetros Hola, feliz inicio de semana. Por aquí ando hoy, ya que ayer no pude publicar. Fue un domingo muy atareado. Ayer hicimos un fondo de 15 km, reduciendo carga previo a la carrera CAF.

Fondo de 19 kilómetros. ¡Hola, buenas tardes! Paso por acá para contarles sobre mi fondo de hoy: fueron 19 kilómetros. Repetimos la ruta CAF del medio maratón (21K). Hubo una convocatoria masiva de corredores

Fondo ruta CAF 21 kilómetros. Hola, buenas tardes mi gente. ¡Feliz domingo! Por acá reportándome: luego de un inicio de mes un poco movido y cambiante, seguimos entrenando y preparándonos para la carrera

Último entrenamiento del 2025 ¡Hola! Espero que estén muy bien. Quiero contarles que ayer cerré el año con 10 kilómetros: fue el último entrenamiento del 2025. Fue excelente, una ruta sencilla pero llena

Último fondo del 2025 (21K) Buenas tardes, queridos runners. Hoy quiero compartirles mi entrenamiento más significativo de la semana: el último fondo de este año. Se nos fue el 2025 y lo cerramos con 21

Fondo de 21K navideño 🎄🏃‍♂️ Hola mi gente, espero que estén muy bien. Aparezco nuevamente por acá; me ausenté por varios motivos, entre ellos porque caí enfermo con un virus loco. Gracias a Dios ya estoy

Fondo de 19 kilometros. Hola, buenas tardes. Reaparezco por acá: la semana pasada no pude publicar porque se me complicó el domingo. En la mañana participé en los 10K de Bancaribe; estuvo muy buena la

Domingo de lluvia, pero igual se entrenó. ¡Hola! Feliz domingo para todos. Por aquí ando para contarles cómo estuvo mi semana de entrenamiento. Aunque no cumplí a cabalidad con lo programado, sigo enfocado:

Fondo de 18 kilómetros Hola, buenas noches. Espero que estén muy bien. Me reporto por aquí para contarles que esta semana no entrené mucho, pero el fin de semana fue súper productivo, jajaja. El martes

Domingo de fondo 14K – Inicio formal del entrenamiento para la CAF 2026 ¡Hola! Feliz domingo. Les cuento que esta semana comenzó formalmente el entrenamiento para la CAF 2026. ¡Ahora sí empezó lo bueno!

Reconocimiento de Ruta Carrera Bancaribe Hola, buenas tardes. Espero que estén muy bien. Aparezco por acá después de la Caracas Rock. Esta semana no estrené, el tema de la lluvia en las tardes complicó

Caracas Rock 2025 Hola mi gente, espero que estén muy bien. Hoy por fin corrimos la Caracas Rock, una de mis carreras favoritas y la que me inició en el mundo del running. Esta es la sexta vez que la hago,

Carrera por el Día Mundial del Turismo ¡Hola! Feliz domingo para todos. Espero que su semana haya sido productiva y llena de energía. Por mi parte, esta semana solo entrené el martes: hice funcionales

🏃‍♂️ Entrenando rumbo a la Caracas Rock ¡Hola! Feliz domingo. Les cuento que seguimos entrenando para la Caracas Rock. Esta semana hicimos entrenamientos tranquilos en nuestra ruta tradicional. Me sentí

Buena semana de entrenamiento ¡Hola! Feliz domingo para todos. Espero que estén súper bien. Por acá vengo a contarles cómo estuvo mi semana y los entrenamientos rumbo a la Caracas Rock. Como de costumbre,

Ruta Alre (casi 7 kilómetros de vitamina para las piernas) ¡Hola! Muy buenos días y feliz domingo para todos. Les cuento que hoy necesitaba dormir: esta semana fue muy activa en el trabajo, agotadora.