¡Saludos a Todos!
Hoy fue un día de entrenamiento espectacular, no solo salí a correr, sino que la meta de hoy era superar mi marca personal, enfocada en completar 7 kilómetros.
Sé que para muchos de los corredores en la comunidad Hive Run este es un número quizás pequeño, pero para mí representa un gran paso 🏃🏃♀️🏃🏃♀️ ya que como les he contado, empecé a correr prácticamente desde cero al unirme a esta exigente comunidad, así que cada kilómetro ganado es una inyección de motivación.
Estoy realmente feliz y orgullosa de este avance, sobre todo porque fue un recorrido que me costó mucho esfuerzo, tenía muchísimas ganas de superar mi límite hoy, así que salí a entrenar con esa mentalidad, de nuevo al anochecer en mi urbanización, un horario que me encanta.
! [ENGLISH VERSION] Greetings, everyone!
Today was an amazing training day. Not only did I go running, but my goal was to beat my personal best by completing 7 kilometers. I know that for many of the runners in the Hive Run community this is perhaps a small number, but for me it represents a big step 🏃🏃♀️🏃🏃♀️ because, as I have told you, I started running practically from scratch when I joined this demanding community, so every kilometer gained is a boost of motivation.I am really happy and proud of this progress, especially because it was a run that took a lot of effort. I really wanted to push my limits today, so I went out to train with that mindset, once again at dusk in my neighborhood, a time of day that I love.
En los 3.5k y 5.5k hice una pausa de un minuto y medio caminando, sentía que me estaba costando un poco más de lo normal, pero no quise rendirme porque se que luego de finalizar la carrera de hoy me iba a sentir muy bien con el hecho de mejorar mi distancia. En los primeros kilómetros estuve muy atenta al teléfono con mi Ritmo, buscando aprender como debo mantenerme en menos de 7:30/km. También estaba pensando en enfocarme más en aumentar mi resistencia para poder lograr más distancias más cómoda y con los entrenamientos voy verificando mi Ritmo Medio.
! [ENGLISH VERSION] At the 3.5k and 5.5k marks, I took a minute-and-a-half break to walk. I felt like it was taking me a little longer than usual, but I didn't want to give up because I knew that after finishing today's race, I would feel great about improving my distance. During the first few kilometers, I paid close attention to my phone and my pace, trying to learn how to stay under 7:30/km. I was also thinking about focusing more on increasing my endurance so I could cover longer distances more comfortably, and I'm checking my average pace during training.
Con cada entrenamiento y la verificación constante de mi Ritmo Medio, me acerco a esa meta, que por ahora es progresar constantemente y mantener al Running como mi estilo de vida.
! [ENGLISH VERSION] With each training session and constant monitoring of my average pace, I am getting closer to that goal, which for now is to make steady progress and keep running as my lifestyle.
