Today was my day off, so I decided to sleep in a little longer. I woke up late and instead of working out early as usual, I went to the gym later. I thought it would be a normal workout, but during the exercises I started feeling strange, nauseous, and ended up feeling dizzy. It wasn't my best day physically, and I think it's because I'm close to my period. There's something else that's been bothering me all week a small twitch in my eye that appears every now and then. I was told it might be due to stress or fatigue.
There are days when you want to keep up the pace and do everything perfectly, and that's what I thought today would be like, but your body also has its own signals, like accumulated fatigue. Even so, I went, I worked out, and I tried, which in the end also counts.
The night ended much more calmly, watching Game of Thrones again and having a burger for dinner. It wasn't a particularly productive or perfect day, but it was one of those quiet, simple days to slow down a bit, I need to listen to my body and rest.
Hoy fue mi día libre, así que decidí dormir un poco más. Desperté tarde y en lugar de entrenar temprano como de costumbre, fui al gimnasio más tarde. Pensé que sería un entrenamiento normal, pero durante los ejercicios empecé a sentirme rara, con ganas de vomitar y al final terminé mareada. No fue el mejor día físicamente y creo que es porque estoy cerca de mi ciclo. Hay otra cosa que me ha estado torturando toda la semana, un pequeño tic en el ojo que aparece de vez en cuando, me dijeron que es posible que sea por el estrés o cansancio.
Hay días en los que uno quiere mantener el ritmo y hacer todo perfecto, así pensaba que sería hoy pero el cuerpo también tiene sus propias señales. Por ejemplo del cansancio acumulado. Aun así, fui, entrené y lo intenté, que al final también cuenta.
La noche terminó de una forma mucho más tranquila. Viendo otra vez Game of Thrones y cenando una hamburguesa. No fue un día particularmente productivo ni perfecto, pero sí fue uno de esos días tranquila, simple, para bajar un poco el ritmo, tengo que escuchar a mi cuerpo y descansar.
