Hola, cómo están? Espero que estén bien. En este post les compartiré una receta que realizó en mis dietas para comer saludable con una deliciosa y jugosa ensalada de pollo con aguacate, muy facil de preparar y nutritiva para comer de forma sana.
Espero que les guste.

Hello, how are you? I hope you're well. In this post, I'll share a recipe I made for my healthy eating plan with a delicious and juicy chicken and avocado salad. It's very easy to prepare and nutritious for a healthy diet.
I hope you like it.

INGREDIENTS/ INGREDIENTES

• Pollo/ Chicken
• Aguacate/ Avocado
• Cebolla/ Onion
• Tomate/ Tomato
• Pimentón/ Paprika
• Lechuga/ Lettuce
• Mayonesa/ Mayonnaise
• Salsa inglesa/ Worcestershire sauce
• Pimienta negra/ Black pepper
• Sal/ Salt

PROCEDURE/ PROCEDIMIENTO

Para empezar, prepararemos el pollo cortado en cuadros dandole sabor con un poco de pimienta negra y sal al gusto.

También podemos agregarle salsa inglesa unas cuentas gotas.

To start, we'll prepare the diced chicken, seasoning it with a little black pepper and salt to taste.
You can also add a few drops of Worcestershire sauce.

Seguimos por otro lado, en un sartén con un poco de aceite de oliva pondremos a freír cebolla y pimentón en cuadros.

Moving on to another side, in a pan with a little olive oil, we'll fry diced onion and bell pepper.

Seguimos agregando tomate en cuadros.

We continue adding diced tomatoes.

Pasado varios minutos, le podemos agregar el pollo preparado anteriormente.

Dejamos cocinar hasta que esté en su punto.

After a few minutes, add the previously prepared chicken.
Let it cook until cooked through.

Tendiendo listo el pollo, lo mezclaremos junto a trozos de lechuga.

Once the chicken is ready, we will mix it with pieces of lettuce.

Para colocar la ensalada cremosa, trituramos medio aguacate junto a unas cdas (al gusto) de mayonesa.

To make the creamy salad, mash half an avocado with a few tablespoons (to taste) of mayonnaise.

Para terminar, mezclaremos la salsa de aguacate realizada anteriormente junto el pollo.

Servimos junto arroz o lo que más prefieran almorzar, a comer!

To finish, we'll mix the avocado sauce we made earlier with the chicken.
Serve it with rice or whatever you prefer for lunch. Enjoy!

RESULTADO/ RESULT

Fotos de mi autoría tomadas por un infinix hot 10i
‎Photos of my authorship taken by an infinix hot 10i
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‎Contenido creado por mi.
‎Content created by me.
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‎Espero que les haya gustado. Saludos a todos.💗
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‎I hope you liked. Greetings to all.💗