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| Feliz noche amigos de Plant Power (Vegan) está noche les quiero compartir el paso a paso de una ensalada que ví en Instagram la chica dice que es un caviar vegano y desde hace algunos días compré las lentejas bebé y decidí preparar está receta hoy. Es bastante fácil y muy deliciosa en casa amaron esta preparación. | Happy night friends of Plant Power (Vegan) tonight I want to share with you the step by step of a salad that I saw on Instagram the girl says it is a vegan caviar and a few days ago I bought the baby lentils and decided to prepare this recipe today. It is quite easy and very delicious at home they loved this preparation. |
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| Ingredientes: - 1 taza de lentejas bebé. - 1/4 de pimentón naranja. - 1/4 de pimentón rojo. - 1/4 de pimentón verde. - 1/2 cebolla morada. - 1 pepino. - 1 tomate. - un manojo de cilantro. - 1/2 taza de maíz dulce. - 1 limón. - 2 cucharadas de mostaza. - 2 cucharadas de vinagre de vino. - sal al gusto. - pimienta negra al gusto. | Ingredients: - 1 cup of baby lentils. - 1/4 of orange paprika. - 1/4 of red paprika. - 1/4 of green paprika. - 1/2 purple onion. - 1 cucumber. - 1 tomato. - a bunch of coriander. - 1/2 cup of sweet corn. - 1 lemon. - 2 tablespoons of mustard. - 2 tablespoons of wine vinegar. - salt to taste. - black pepper to taste. |
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| Para comenzar vamos a colocar una olla con agua caliente y al hervir vamos a colocar la taza de lentejas bebés y vamos a dejar cocinar por aproximadamente 10 a 15 minutos hasta que estén blandas. | To start we are going to place a pot with hot water and when it boils we are going to place the cup of baby lentils and we are going to let them cook for approximately 10 to 15 minutes until they are soft. |
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| Mientras se están cocinando las lentejas vamos a comenzar por cortar todos los pimentones en cuadros pequeños y los agregamos a un recipiente. | TextWhile the lentils are cooking, we are going to start by cutting all the peppers into small squares and adding them to a container. |
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| El manojo de cilantro lo lavamos bien para evitar que tenga tierra. Luego de lavar el cilantro lo vamos a cortar finamente. | We wash the bunch of coriander well to prevent it from having dirt. After washing the coriander we are going to cut it finely. |
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| La cebolla morada también la cortamos en cuadros del mismo tamaño que los pimentones. | We also cut the purple onion into squares the same size as the peppers. |
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| En el cortador vamos a cortar el tomate y el pepino ya que es más cantidad y es más fácil cortar todo aquí. Una vez cortamos todo agregamos al recipiente dónde tenemos los demás ingredientes. | In the cutter we are going to cut the tomato and the cucumber since there is more quantity and it is easier to cut everything here. Once we cut everything we add to the container where we have the other ingredients. |
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| Ahora agregamos la media taza de maíz dulce en dónde tenemos los demás ingredientes. | Now we add the half cup of sweet corn where we have the other ingredients. |
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| Una vez que nuestras lentejas están listas las sacamos del agua donde las cocinamos y dejamos que se escurra bien toda el agua para luego agregarlas al recipiente dónde están los demás ingredientes. | Once our lentils are ready, we take them out of the water where we cook them and let all the water drain well and then add them to the container where the other ingredients are. |
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| Ahora vamos a preparar la vinagreta que agregaremos, es una vinagreta bastante fácil de preparar vamos a agregar dos cucharadas de vinagre de vino, dos cucharadas de mostaza, el zumo de un limón y sal y pimienta negra. Mezclamos bien hasta incorporar bien todos los ingredientes. | Now we are going to prepare the vinaigrette that we will add, it is a fairly easy vinaigrette to prepare, we are going to add two tablespoons of wine vinegar, two tablespoons of mustard, the juice of a lemon and salt and black pepper. Mix well until all the ingredients are well incorporated. |
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| Una vez lista agregamos la vinagreta a nuestra caviar vegano, mezclamos todo muy bien y ya podemos disfrutar. A mi mamá le encantó esta preparación, es deliciosa. | Once ready we add the vinaigrette to our vegan caviar, mix everything very well and we can enjoy. My mom loved this preparation, it's delicious. |
