¡Bienvenidos a mi blog!
Hola a todos los amantes de la comida vegana, buenas noches, deseo que estén bien, feliz de formar parte de este nuevo reto, en esta linda comunidad #plantpower vegan, que cada día nos deleita con unas recetas espectaculares y nos motiva cada dia a cuidar nuestra salud.
Welcome to my blog!
Hello to all vegan food lovers, good evening, I hope you are well, happy to be part of this new challenge, in this beautiful community #plantpower vegan, which every day delights us with spectacular recipes and motivates us every to take care of our health.
El día de hoy no podía dejar de formar parte de este nuevo reto vegano , número 26 , que mi amiga 
Mi esposo se ríe mucho conmigo y me dice: estás más pendiente de #hive que de mi, jajajaja. Ya que luego comienzo a contarle lo que debo comprar , aunque él también pregunta .
El reto de hoy , comprar frijoles , en mi caso compré frijoles negros, aquí lo llamamos caraotas : fuí al supermercado favorito, llamado El mercadito de los Andes.
Algunos me conocen y me preguntan :¿Qué pidieron ahora?
Primero cuando me tomaba las fotos estaban pendiente , pero ahora hasta quieren aparecer en las fotos,por eso me divierto mucho haciendo estas compras.No es nada aburrido.Siempre me acompaña mi esposo y mi hijo.
Today I could not fail to be part of this new vegan challenge, number 26, that my friend
My husband laughs a lot with me and tells me: you are more aware of #hive than me, hahahaha. Since then I start telling him what to buy, although he also asks.
Today's challenge , buy beans , in my case I bought black beans , here we call it caraotas : I went to my favorite supermarket , called El mercadito de los Andes.
Some people know me and ask me: What did you order now?
At first when I was taking pictures of myself they were waiting, but now they even want to appear in the pictures, so I have a lot of fun doing this shopping, it's not boring at all, I am always accompanied by my husband and my son.
Los frijoles negros, Son llamados : habichuelas negras, caraotas negras y porotos negros o zaragozas negras.
En Venezuela la conocemos por Caraotas negras y creo que a casi todas las personas les gusta este delicioso plato,ya sea sin azúcar o con azúcar, este un dilema, a mi me gusta con azúcar.
Los frijoles negros , tienen un alto contenido de ácido fólico y tiamina, son antioxidantes, contienen proteínas, hierro, zinc, calcio,fósforo,vitamina B, por todo esto hacen de ella un tremendo alimento.Tienen bajo contenido de grasa.
Black beans are called black beans, black beans, black beans and black beans or black beans or black beans.
In Venezuela we know it as Caraotas negras and I think that almost everyone likes this delicious dish, either without sugar or with sugar, this a dilemma, I like it with sugar.
Black beans have a high content of folic acid and thiamine, they are antioxidants, contain protein, iron, zinc, calcium, phosphorus, vitamin B, all this makes it a tremendous food, they have low fat content.
En casa nunca falta los frijoles, a todos nos gusta.
Compré un paquete de frijoles o caraotas negras de 400 gramos por 47, 61 bolívares, lo vi accesible ,aunque en otras partes estaban más económicos.Pero como ya es costumbre ir a ese supermercado .
At home there is never a lack of beans, we all like them.
I bought a package of beans or black beans 400 grams for 47, 61 bolivars, I saw it affordable, although elsewhere they were cheaper, but as it is customary to go to that supermarket.
Como conservar los frijoles por más tiempos:
- Guardarlos en recipientes herméticos, limpio y seco. En un lugar seco y alejado del sol. Esto para los frijoles crudos.
- Los cocidos se conservan por más tiempo en un recipiente hermético y se guardan en el refrigerador o se congelan.
How to keep the beans for a longer period of time:
- Store them in airtight containers, clean and dry. In a dry place away from the sun. This for raw beans.
- Cooked beans can be kept longer in an airtight container and stored in the refrigerator or frozen.
Gracias por leer mi post, espero que hayan disfrutado de esta compra , como yo. Hasta la próxima, muchas bendiciones.
Las fotos son mías, tomadas con teléfono Infinix, editadas con incollage y traducidas con DEEPL.
Thank you for reading my post, I hope you enjoyed this purchase, as I did. Until next time, many blessings.
The photos are mine, taken with Infinix phone, edited with incollage and translated with DEEPL.