Hola Hive
El año pasado en el mes de octubre me operaron de emergencia de una peritonitis, pese que ya era hora de irme de este mundo, ya que los dolores fueron terribles, a partir de esa experiencia supe que tenia que cuidar mas mi salud, esto es algo que lo hago como una rutina de tomarme un Te todas las noche y tengo la ventaja que tengo todas las plantas que utilice las tengo en mi jardín . Muchas personas no saben las propiedades que tienen nuestras plantas y lo mucho que pueden ayudarnos , esta vez utilice 3 plantas.
Hello Hive
Last year in October I had emergency surgery for peritonitis, I thought it was time to leave this world, because the pain was terrible, from that experience I knew I had to take more care of my health, this is something I do as a routine to take a tea every night and I have the advantage that I have all the plants I use I have them in my garden. Many people do not know the properties that our plants have and how much they can help us, this time I used 3 plants.
El limón es uno de los cítricos con mayores cualidades curativas, y si lo tenemos en casa mejor, es un gran aliado para mantenernos saludables, miren mis hermosos limones que tengo en mi jardín, el limón nos aporta al cuerpo ácido cítrico, vitaminas B y C, potasio, hierro y calcio, ideal para protegernos del covid.
Lemon is one of the citrus fruits with the best healing qualities, and if we have it at home even better, it is a great ally to keep us healthy, look at my beautiful lemons that I have in my garden, lemon provides the body with citric acid, vitamins B and C, potassium, iron and calcium, ideal to protect us from covid.
La Granada no solo es una fruta deliciosa, esta llena de muchas propiedades, según estudios comprobó que un vaso diario de su zumo enlentece la evolución de tumores y ayuda a prevenir el cáncer. Consumirla entera, en jugo o en Te hace reducir el riesgo cardiovascular, sin dejar a un lado que también es afrodisíaca.
Pomegranate is not only a delicious fruit, it is full of many properties, according to studies it has been proven that a daily glass of its juice slows down the evolution of tumors and helps prevent cancer. Consuming it whole, in juice or in tea reduces cardiovascular risk, without leaving aside that it is also an aphrodisiac.
La Moringa mejor conocida como la planta milagrosa por sus grandes beneficios, las hojas de moringa poseen una concentración extraordinaria de nutrientes y antioxidantes que favorecen la salud y ayudan a combatir las enfermedades degenerativas. Uno de los motivos por el cual realizo este Te es Para mantenerme sana y si lo combinamos con frutas ricas en vitamina C favorece su absorción mucho mejor.
Moringa, better known as the miracle plant for its great benefits, moringa leaves have an extraordinary concentration of nutrients and antioxidants that promote health and help fight degenerative diseases. One of the reasons why I make this tea is to stay healthy and if we combine it with fruits rich in vitamin C, it favors its absorption much better.
Ingredientes:
- Limón.
- Granada.
- Moringa.
- agua.
Ingredients:
- Lemon.
- Pomegranate.
- Moringa.
- water.
Se lavan y se cortan las frutas, para retirar las semillas de la granada y el zumo del limón.
Wash and cut the fruits, to remove the pomegranate seeds and lemon juice.
Se coloca una olla en la cocina para hervir el agua, cuando el agua este caliente agregamos el jugo de limón, la granada y las hojas de la moringa, apagamos el fuego y la dejamos reposar por 5 minutos.
Place a pot on the stove to boil water, when the water is hot add the lemon juice, pomegranate and moringa leaves, turn off the heat and let it stand for 5 minutes.
Y de esta forma obtenemos un delicioso Te para mantenernos sanos y fuerte.
And in this way we obtain a delicious tea to keep us healthy and strong.
