[ESP] Domingos de vacío: ¿Con qué eliges llenarlos? – El amor elevado ❤️

Bienvenido a otro domingo de vacío.

A propósito de las vibras de amor que envuelven el mes de febrero, voy a seguir dando luz a este tema/sentimiento tan amplio, sencillo y profundo que nos llena de sentido día a día y nos brinda la fuerza, el sostén y la ternura para vivir cada etapa de nuestra vida, realizándonos a través él.

Viktor Frankl en su libro “El hombre en busca de sentido” expresa:

“…el amor es la meta última y más alta a la que puede aspirar el hombre… la salvación del hombre consiste en el amor y pasa por el amor. Comprendí que un hombre despojado de todo todavía puede conocer la felicidad —aunque sea solo por un instante— si contempla al ser amado…”

“…el amor trasciende la persona física del ser amado y halla su sentido más profundo en el ser espiritual, el yo íntimo. Que esté o no presente esa persona, que siga viva o no, en cierto modo carece de importancia.”

Marta Guberman y Eugenio Pérez Soto, en el “Diccionario de logoterapia” (2005), definen el amor como:

“Es la comprensión de una persona tanto en su esencia, tal como es, en su singularidad y peculiaridad, como en su valor, en su potencialidad, en su deber ser. Y aceptarla positivamente.”

En la logoterapia, el amor no se interpreta como meros impulsos e instintos sexuales, si no como la única vía para llegar a lo más profundo de la personalidad de un hombre. La amistad, el amor conyugal, la relación filial y las demás relaciones particulares aminoran el enfoque egocéntrico del individuo y conducen hacia la universalidad, hacia el darse cuenta de que uno existe en comunidad con todo y con todos.

En el acto espiritual de amar se contemplan los rasgos esenciales de la persona amada y es totalmente válido iniciar por conocernos para amarnos a nosotros mismos y posteriormente, autotrascendernos en el amor hacia los demás, en un amor espiritual, que eleva, da sentido y capacita al ser amado para realizar sus potencialidades.

Al conocer estas teorías franklianas, observé en retrospectiva mi forma de vivir el amor y me hice consciente de lo cotidiano que es el amor, siempre presente en mi vida, en ocasiones, de forma silenciosa a través de la oración de un ser querido y otras veces, de forma escandalosa, a través de las risas de la gente que amo.

Pensé mucho en el año 2018, en el cual falleció mi ahijada, menor de 2 años de edad… Todo lo que sucedió… Cómo nos sentimos… Lo difícil e inentendible de la situación… Cómo se sentían sus padres y afrontaban con valentía esa circunstancia ineludible… Se me hace un nudito en la garganta, pero es increíble como el amor puede trascender la dimensión física y recordar al ser amado se vuelve un cálido refugio para el alma, manteniendo cercana y presente a la persona que ya no está físicamente…

Realmente, en los últimos 6 años siento que mi consciencia de vivir desde el amor ha estado consolidándose profundamente, pues ya no solo vivo automatismos o apariencias de gestos de amor. Han sido años de lecturas, cuestionamientos y trabajo interior que me han llevado a evaluar mis creencias, ampliar mi perspectiva y tomar elecciones desde la pregunta ¿Esto que hago lo estoy haciendo desde el miedo o desde el amor? Y consecuentemente, me he maravillado de los poderosos resultados de pensar y actuar desde el amor, la ternura y la compasión.

❤️ En el orden de ideas de la logoterapia, el amor forma parte de los mencionados valores de creación (lo que yo aporto al mundo) y a continuación te comparto algunas de mis formas favoritas de amar:

• Explora y haz consciencia de la trascendencia de tu amor, ¿Cómo recuerdas a tus seres queridos? ¿Qué haces para honrar su vida? ¿Cómo te gustaría amarles/honrarles/celebrarles?
• Cultiva la atención plena del momento presente, no te pierdas en el modo automático de vivir, pasando por alto las decenas de oportunidades que te ofrece el día para elegir actuar desde el amor y recibir sus bondades.
• Valora las singularidades propias y ajenas y aprecia la belleza peculiar de cada ser humano.

Vamos, la vida no es color rosa, pero ten la valentía de amarte, de entregarte a la experiencia de amar a otro ser humano, de recordar que “eres-con los otros” y hallar el sentido de cada vivencia a través del amor.

Ya lo dijo Goethe: “da más fuerza saberse amado que saberse fuerte…”, te deseo que puedas rebosar tu domingo de vacío con amor y tu espíritu se fortalezca en el compartirte… 😊

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