Empezar la semana con buen pie o mejor dicho con buena pesa esta genial, generalmente el fin de semana es mi descanso, pero del ejercicio porque aprovecho esos dos días para hacer muchas cosas que llevo planificando toda la semana, no me refiero a fiestas, no llevo un estilo así en esta temporada, pero si de mucho trabajo, por un lado me gusta mucho que llegue el día de descanso porque trabajo mucho también, jaja, suena raro, pero me gusta lo que hago.
Para continuar con lo que fue mi rutina, el lunes empezó bastante bien por la mañana fue bastante enérgico como lo manifesté en el fin de semana, pero también fue un día de mucho sol, aunque no creo que afecto mi rutina creo que me hizo sentir un poco perezosa a la hora de hacer ejercicios, que me emociona decir que volví a mi horario normal que es a las 2 de la tarde hasta las 4 de la tarde, un umbral que se presta para que el gym este bastante transitable, de hecho considero que es el horario en el que menos gente va y me encanta, hace un tiempo tenia la obligación de ir en la mañana porque era el único espacito del día que tenia disponible, pero todo cambio para bien.
En cualquiera de los casos, me mantengo en el pensamiento de exigirme incluso cuando mi mente me quiere fallar, la conexión cuerpo y mente siempre va a dar punto extra a lo que estoy haciendo, siendo un plus a la rutina, porque siendo honesta muchas veces he sentido las ganas de parar en la serie, solo porque esta pesado aunque no haya llegado al fallo, pero sorpresa esa es la clave, llegar al fallo y justo en ese momento exigirme para que se haga el máximo de esfuerzo.
Así empecé mi semana, lleno de vibra, energía, ilusión y aguante jaja!
Como estuvo tu inicio de semana?
[SPANISH VERSION]
Starting the week off on the right foot, or rather with a good workout, is great. Usually, the weekend is my time to rest, but from exercise, because I use those two days to do a lot of things that I've been planning all week. I don't mean parties; I don't have that kind of lifestyle at this time of year, but I do mean a lot of work. On the one hand, I really like it when my day off comes around because I work a lot too, haha. It sounds strange, but I like what I do.
To continue with my routine, Monday started off pretty well in the morning. I was quite energetic, as I mentioned over the weekend, but it was also a very sunny day. Although I don't think it affected my routine, I think it made me feel a little lazy when it came to exercising. I'm excited to say that I'm back to my normal schedule, which is from 2:00 p.m. to 4:00 p.m. a time slot that makes the gym quite manageable. In fact, I consider it to be the time when the fewest people go, and I love it. A while ago, I had to go in the morning because it was the only time slot I had available, but everything changed for the better.
In any case, I stick to the idea of pushing myself even when my mind wants to give up. The connection between body and mind always gives me an extra boost in what I'm doing, which is a plus to my routine, because to be honest, I've often felt like stopping the series, just because it's hard, even though I haven't reached failure. But surprise, that's the key: reaching failure and, at that very moment, pushing myself to make the maximum effort.
That's how I started my week, full of vibes, energy, excitement, and endurance, haha!
How was your start to the week?
WRITENING: I did it myself / Lo hice yo misma.
PHOTOS: All my property [Iphone 11] / Todo de mi propiedad [Iphone 11]
TRANSLATE: Canva
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