Todo esta yendo de maravilla, esta semana ha sido de muchos cambios en otros aspectos de mi vida, pero con la consistencia del deporte seguiré adelante para seguir mejorando dia a dia mis rutinas, siempre me estoy adaptando a los cambios y para ser honesta siempre están presentes los cambios.
Para variar hice glúteos y esta vez seguí una rutina bastante larga en mi parecer, realmente no se si es porque tenia mas tiempo disponible que los días y semanas anteriores, o que, porque lo sentí eterno, pero me gusto mucho hacer hips trust, algo que no había estado haciendo en las ultimas dos semanas, muchas veces porque estaba ocupada la maquina y algunos espacios que dispongo para este ejercicio, a veces me lleva mas tiempo para preparar la zona y para devolver las cosas a su lugar.
Bueno el punto es que se siente muy bien hacer ejercicios con propósito, y como siempre estoy en movimiento quiero adaptarme a otro horario, el de la noche me sirvió por un tiempo mientras tanto, pero definitivamente la mañana es lo mío, voy a estar ejercitándome nuevamente de lunes a viernes, como solía hacerlo inicialmente, ahora estoy volviendo como buena hija a mi rutina perfecta.
[ENGLISH VERSION]
Everything is going wonderfully. This week has been full of changes in other aspects of my life, but with consistency in sports, I will continue to improve my routines day by day. I am always adapting to changes, and to be honest, changes are always present.
For a change, I worked on my glutes, and this time I followed a routine that seemed quite long to me. I'm not sure if it's because I had more time available than in previous days and weeks, or because it felt like it took forever, but I really enjoyed doing hip thrusts, something I hadn't been doing in the last two weeks, often because the machine was busy and some of the spaces I have for this exercise sometimes take me longer to prepare and put things back in their place.
Well, the point is that it feels great to exercise with purpose, and since I'm always on the go, I want to adapt to another schedule. The evening schedule worked for me for a while, but the morning is definitely my thing. I'm going to be exercising again Monday through Friday, as I used to do initially. Now I'm returning like a good daughter to my perfect routine.
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