Hola amigos de Amazing Drinks, es un gran gusto saludarles, hoy con una nueva receta de bebida, en este caso de Lechosa y Cambur, les confieso que está combinacion es de las más que preparo en casa, de mis preferidas, una rica fuente de vitaminas A,C, fibras y potasio, le agrego poca azúcar, por qué el cambur le pone también su toque dulce, lo consumo más que todo en la mañana, para completar el desayuno y tener más energía para todo el día, les muestro como lo prepare.

Hello friends of Amazing Drinks, it is a great pleasure to greet you, today with a new drink recipe, in this case of Lechosa and Cambur, I confess that this combination is one of the most I prepare at home, one of my favorites, a rich source of vitamins A, C, fiber and potassium, I add little sugar, because the banana also gives it its sweet touch, I consume it mostly in the morning, to complete breakfast and have more energy for the whole day, I show you how prepare it.

Delicioso Licuado de Lechosa y Cambur, así lo preparé 🧡🍌

Ingredientes

400 gr de lechosa
1 cambur maduro
2 cucharadas de leche en polvo
1 cucharada de azúcar
1 cucharada de vainilla
Agua fría cantidad necesaria
Canela para espolvorear

Delicious Milkshake and Cambur Smoothie, that's how I prepared it 🧡🍌

Ingredients

400 gr of milky
1 ripe banana
2 tablespoons of powdered milk
1 spoon of sugar
1 spoon of vanilla
Cold water required amount
Cinnamon to sprinkle

Paso a Paso

Paso 1

Cómo primer paso vamos a lavar, pelar y cortar en cuadros la lechosa y en ruedas el cambur, llevar al congelador.

Step by Step

Step 1

As a first step we are going to wash, peel and cut the milky into squares and the banana into wheels, take it to the freezer.

Paso 2

Luego colocamos en la licuadora la lechosa, cambur, leche, azúcar, vainilla y el agua bien fría, que no cubra por completo los ingredientes.

Step 2

Then we put the milky, banana, milk, sugar, vanilla and very cold water in the blender, which does not completely cover the ingredients.

Paso 3

Después licuamos muy bien, hasta que todo quede bien mezclado y no tenga grumos.

Step 3

Then we blend very well, until everything is well mixed and there are no lumps.

Paso 4

Por último servimos, espolvoreamos canela en polvo y listo para degustar.

Step 4

Finally we serve, sprinkle cinnamon powder and ready to taste.

Me encanta, es delicioso!

I love it, it's delicious!

Nota: Siempre que hago licuado con lechosa, trato de agregarles unas 5 semillas de la misma, ya que estas son muy beneficiosas para la salud intestinal.

Note: Whenever I make a milky smoothie, I try to add about 5 seeds of it, since these are very beneficial for intestinal health.

Hasta aquí mi receta de este día, espero les haya gustado, es una verdadera delicia, muchas gracias por el apoyo. Saludos 🧡🍌

So far my recipe for this day, I hope you liked it, it is a real delight, thank you very much for your support. Greetings 🧡🍌

Todas las imágenes son de mi autoria por Hive account@mariarodriguez, tomadas especialmente para esta publicación.

All images are my own by Hive account@mariarodriguez, taken especially for this publication.